Zavřít reklamu

V průběhu používání Apple Watch se přirozeně čas od času mění naše preference, nároky, schopnosti nebo třeba tělesné parametry. V dnešním článku vám představíme hned několik důležitých nastavení, která si můžete na svých chytrých hodinkách od Applu změnit.

Změna metrik

Při cvičení jste si jistě všimli, že se na displeji vašich Apple Watch zobrazují údaje, související s probíhajícím cvičením. V závislosti na typu cvičení se jedná třeba o vzdálenost, tempo, počet kol, počet spálených kalorií nebo třeba údaj o srdečním tepu. Způsob zobrazení těchto údajů lze velmi snadno změnit – můžete si nastavit, že se vám bude vždy zobrazovat jen jeden údaj, případně jen ty údaje, které si sami navolíte. Při nastavování ale mějte na paměti, že si na displeji svých Apple Watch můžete nechat zobrazit maximálně pět údajů. Na svém iPhonu spusťte aplikaci Watch a klepněte na Cvičení. Zcela nahoře klepněte na Zobrazení cvičení a vyberte, zda chcete zobrazit jeden nebo více údajů. Při volbě zobrazení jediného údaje můžete na displeji svých Apple Watch přejít na další údaj jednoduše posunutím digitální korunky hodinek. Pokud zvolíte zobrazení více údajů, klepněte na cvičení, u kterého chcete způsob zobrazování údajů změnit. V pravém horním rohu displeje zvolte Upravit, a poté už stačí jen posouváním měnit pořadí zobrazených údajů. Pro odstranění údaje klepněte na ikonku červeného kolečka na levé straně, pro přidání nového údaje klepněte na zelené kolečko.

Změna kalorického cíle

Zatímco někteří uživatelé uzavírání kroužků na svých Apple Watch nijak výrazně neřeší, pro jiné může jít o zásadní záležitost. Někdy se může stát, že uzavření kroužků s běžně nastavenými hodnotami není z různých důvodů možné, ať už jde o nemoc, nebo třeba o velké pracovní vytížení. Můžete si ale pomoci změnou některých svých cílů. Cíl cvičení bohužel není možné snížit pod 30 minut, můžete si ale změnit pohybový cíl (červený kroužek). Na svých Apple Watch spusťte aplikaci Aktivita a dlouze stiskněte kroužky. Klepněte na položku Změnit denní cíl a za pomoci tlačítek + a – na displeji změňte počet aktivních kalorií, které musíte za den spálit. Po dokončení klepněte na Aktualizovat.

Nastavení váhy a výšky

Došlo u vás vlivem intenzivního (ne)cvičení ke změně váhy? Pak určitě nezapomeňte příslušné údaje aktualizovat také v nativní aplikaci Zdraví. Na svém iPhonu spusťte aplikaci Watch a klepněte na Zdraví. Zde zvolte položku Zdravotní profil. V pravém horním rohu klepněte na Upravit, vyberte údaj, který chcete změnit, a nastavte aktuální údaje.

.