Adam Kos Apple Watch mají výkonné aplikace, které z nich dělají to nejlepší zařízení pro zdravý život – tak alespoň své chytré hodinky charakterizuje sám výrobce. Je těžké určit, jestli nejlepší, v každém ohledu ale nabídnou množství zdravotních funkcí, které pomáhají lidem, které je potřebují sledovat, ale i komukoli jinému v tom, jak nahlížet na své zdraví.
Tepová frekvence
To nejzákladnější je jistě tepová frekvence. Právě s jejím měřením přišly už první Apple Watch, ale obsahovaly je i jednoduché fitness náramky dávno před nimi. Apple Watch nicméně umí upozorňovat na to, je-li vaše „tepovka“ příliš nízká nebo naopak vysoká. Hodinky ji kontrolují na pozadí, a právě její výkyvy by mohly být známkou závažného onemocnění. Tato zjištění pak mohou pomoci identifikovat situace, které by mohly vyžadovat další vyšetření.
Apple Watch Series 7
Pokud je srdeční frekvence vyšší než 120 tepů nebo nižší než 40 tepů za minutu, zatímco je jejich nositel po 10 minut neaktivní, obdrží oznámení. Prahovou hodnotu však můžete upravit nebo tato oznámení vypnout. Všechna oznámení o srdeční frekvenci, a to spolu s datem, časem a srdeční frekvencí, lze zobrazit v aplikaci Zdraví v iPhonu.
Nepravidelný rytmus
Oznámení funkce příležitostně kontroluje známky nepravidelného rytmu srdce, který může naznačovat fibrilaci síní (AFib). Tato funkce neodhalí všechny případy, ale může zachytit ty zásadní, které včas naznačí, že je skutečně opodstatněné navštívit lékaře. Upozornění na nepravidelný rytmus využívají optický snímač k detekci pulzové vlny na zápěstí a hledá variabilitu intervalů mezi jednotlivými údery, když je uživatel v klidu. Pokud algoritmus opakovaně zjistí nepravidelný rytmus naznačující AFib, obdržíte oznámení a do aplikace Zdraví se také zaznamená datum, čas a tepová frekvence od tepu k tepu.
Důležité nejen pro Apple, ale i uživatele a ostatně lékaře, je, že funkce upozornění na nepravidelný rytmus je schválena úřadem FDA pro uživatele starší 22 let bez předchozí anamnézy fibrilace síní. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí trpí fibrilací síní přibližně 2 % lidí pod 65 let a 9 % lidí nad 65 let. Nepravidelnosti v srdečním rytmu jsou s postupujícím věkem častější. Někteří lidé s fibrilací síní nemají žádné příznaky, jiní mají ty jako zrychlený tep, palpitaci, únavu nebo dušnost. Epizodám fibrilace síní se dá předcházet pravidelnou fyzickou aktivitou, zdravou stravou vhodnou pro srdce, udržováním nízké váhy a léčením dalších chorob, které by mohly fibrilaci síní zhoršit. Neléčená fibrilace síní může vést k selhání srdce nebo krevním sraženinám, které můžou způsobit mrtvici.
EKG
Pokud pociťujete příznaky, jako je zrychlený nebo vynechávaný srdeční tep, nebo obdržíte oznámení o nepravidelném rytmu, můžete s aplikací EKG zaznamenat své příznaky. Tyto údaje vám pak mohou umožnit přijímat informovanější a včasnější rozhodnutí týkající se dalšího vyšetření a péče. Aplikace využívá elektrický snímač srdce zabudovaný v korunce Digital Crown a zadním krystalu hodinek Apple Watch Series 4 a novějších.
Fotogalerie
Měření pak poskytne výsledek sinusového rytmu, fibrilace síní, fibrilace síní s vysokou srdeční frekvencí nebo špatného záznamu a vyzve uživatele k zadání případných příznaků, jako je zrychlený nebo bušící tep, závratě nebo únava. Průběh, výsledky, datum, čas a případné příznaky jsou zaznamenány a lze je z aplikace Zdraví exportovat do formátu PDF a sdílet s lékařem. Pokud pacient zaznamená příznaky, které naznačují vážný stav, je vyzván, aby okamžitě zavolal záchrannou službu.
Mohlo by vás zajímat
I aplikace elektrokardiogramu je schválena úřadem FDA pro uživatele starší 22 let. Je však důležité zmínit, že aplikace neumí rozpoznat infarkt. Pokud začnete pociťovat bolest na hrudi, tlak na prsou, úzkost nebo jiné příznaky, které podle vás můžou upozorňovat na infarkt, okamžitě si zavolejte záchranku. Aplikace nepozná ani krevní sraženiny, ani mozkové příhody, stejně jako jiné srdeční poruchy (zvýšený krevní tlak, městnavé srdeční selhání, vysoký cholesterol a jiné formy srdeční arytmie).
Kardiovaskulární kondice
Úroveň kardiovaskulární kondice hodně vypovídá o vašem celkovém fyzickém zdraví a jeho dlouhodobém vývoji do budoucnosti. Apple Watch vám mohou poskytnout odhad kardiovaskulární kondice pomocí měření intenzity činnosti srdce během procházky, běhu nebo túry. Označuje se zkratkou VO2 max, což je maximální množství kyslíku, které vaše tělo může během cvičení spotřebovat. Zohledňuje se i pohlaví, hmotnost, výška nebo léky, které užíváte.
Apple Watch Series 7
Apple výrobky jsou kvalitní…opravte si tu hrubku, ať je kvalitní i tento článek.
“ pomáhají lidem, které…”