Jiří Filip تطبيق تتبع الطعام قيد التشغيل App مائة و Google Play لا تُحصى. ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى منها، إن صح التعبير، تُقدم خدمات شاملة - أي نظرة عامة على الطاولات، وقاعدة بيانات للأطعمة، وتسجيلًا يدويًا مُعقدًا، وفي النهاية، إحباطًا يُنهي سريعًا كل محاولات اتباع نمط حياة صحي. أما تطبيق Kaloria AI التشيكي، فيتبع نهجًا مختلفًا. إنه تطبيق تغذية يستخدم الذكاء الاصطناعي، وبدلاً من ملء قائمة الطعام يدويًا، يُتيح لك ببساطة التقاط صورة لطعامك. نعم، ببساطة، التقط صورة. وبما أننا نختبر هذا التطبيق في مكتب التحرير منذ فترة، فقد حان الوقت لتقديمه لك.
الانطباعات الأولى والبيئة
منذ أن عانيت من مشكلة زيادة الوزن الطفيفة سابقًا، وبعد أن نجحت في إنقاص وزني، أحاول التعامل مع الطعام بطريقة بسيطة على الأقل، وتطبيقات تتبع الطعام ليست غريبة عليّ. عندما تواصل معنا مطورو Kaloria AI، كنت متشككًا في البداية، خاصةً بالنظر إلى تجربتي مع تطبيقات أخرى من هذا النوع. لقد فشلتُ بالفعل في تطبيقات مماثلة عدة مرات، لأنني كنت منزعجًا جدًا من تعقيدها أو الحاجة العامة للتفاعل معها بشكل يفوق راحتي.
لكن بعد الإطلاق الأول لـ Kaloria AI مباشرةً، أصبح من الواضح أن هناك شخصًا هنا مستوحى من أفضل ما في Apple عالم. Miniتصميم بسيط وأنيق، يُمكن استخلاصه بسهولة من ورشة كوبرتينو نفسها، ولغته التشيكية كاملةً تتضمن شروحات سياقية واضحة. لا يبدو أي شيء مُربكًا أو مُعقّدًا للغاية - تمامًا كما ينبغي أن يكون في تطبيقات مُشابهة، وهو ما يُعجبني شخصيًا. لذا، لا يُمكن أن يكون الانطباع الأول إلا جيدًا، وهو في رأيي عامل بالغ الأهمية في التطبيقات المُشابهة.
معرض الصور
كيف يعمل كل شيء
الميزة الرئيسية للتطبيق هي قدرته على تمييز الطعام من الصورة. ما عليك سوى توجيه الكاميرا نحو طبق، وفي غضون ثوانٍ قليلة، سيظهر تقدير دقيق للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى على الشاشة. أعترف أنني توقعت تقديرات غير دقيقة نسبيًا، لكن الواقع فاجأني. تمكّن تطبيق "كالوريا إيه آي" من تمييز معظم الأطباق الشائعة بدقة مذهلة. عندما جربته على الريزوتو المنزلي، كان دقيقًا تقريبًا. يضيع الأمر قليلًا مع التركيبات الأكثر تعقيدًا، مثل الطعام الآسيوي متعدد المكونات، وهذه مشكلة تواجه حتى المنافسين الأجانب الأكثر تقدمًا.
بالإضافة إلى التقاط الصور، يمكنك أيضًا إضافة الطعام بالطريقة التقليدية عبر قاعدة بيانات أو ماسح الباركود. يعمل هذا بسرعة وسلاسة، وقاعدة بيانات المنتجات التشيكية غنية بشكل مدهش - بالتأكيد أكثر مما توقعت من تطبيق محلي جديد. لذلك نادرًا ما تجد نفسك في حيرة تامة عند إدخال الطعام. يتعرف التطبيق على الغالبية العظمى من العناصر تلقائيًا، أما العناصر القليلة التي لا يتعرف عليها، فتقوم ببساطة بـ"النقر" عليها.
مرشد الذكاء الاصطناعي والتخصيص
من أكثر الميزات إثارة للاهتمام ما يُسمى بمرشد الذكاء الاصطناعي، الذي يتواصل معك ويتكيف مع أهدافك. يمكنك اختيار خبير ذي توجه علمي أو مدرب ودود يُحفّزك. تبدو هذه الميزة طبيعية بشكل غير متوقع. بعد استخدامي للتطبيق لبضعة أيام متتالية، بدأ الذكاء الاصطناعي يتذكر عاداتي ويقدم نصائح، على سبيل المثال، حول كيفية تحسين وجبة الإفطار أو كيفية تعزيز نظامي الغذائي.
بفضل مفكرة يومية واضحة، يُصبح تطبيق Kaloria AI بمثابة مُدرّب تغذية شخصي أكثر منه مجرد تطبيق. وفي الوقت نفسه، يُبقي الأمور بسيطة، حيث يُمكنك إنجاز كل شيء بنقرة أو نقرتين فقط، دون الحاجة إلى علامات تبويب غير ضرورية أو رسوم بيانية مُربكة.
الميزات التي تجعل المعنى
بالإضافة إلى تتبع السعرات الحرارية، يوفر التطبيق أيضًا نظرة عامة على العناصر الغذائية الكبرى والصغرى، ومراقبة نظامك الغذائي، ووزنك، أو مفكرة مرئية. هذا ما استمتعت به أكثر من غيره - رؤية صور جميع الوجبات في لمحة واحدة أمرٌ مُحفزٌ للغاية. ستلاحظ كيف يتغير نظامك الغذائي، والأهم من ذلك، أنه أصبح الآن أكثر راحةً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتطبيق العمل جزئيًا دون اتصال بالإنترنت، وهو ما ستستفيد منه، على سبيل المثال، أثناء التنقل أو في صالة الألعاب الرياضية، حيث لا ترغب في الاتصال بشبكة Wi-Fi. مع أنه لن يتعرف على الأطعمة الجديدة دون اتصال بالإنترنت، إلا أنه سيعرض لك بالطبع أطعمةً سبق تحليلها، أو وجباتٍ محفوظة، أو مفكرة طعام دون اتصال بالإنترنت.
الاستخدام في العالم الحقيقي
بعد عدة أسابيع من الاختبار، وجدتُ أن السرعة وسهولة الاستخدام هما ما يميز Kaloria AI عن منافسيه. بفضل عدم الحاجة للبحث عن أي شيء معقد، استمررتُ في استخدامه لفترة أطول من جميع التطبيقات المماثلة مجتمعة. إنه ليس مُرهقًا في الاستخدام العادي، وستحصل على النتائج فورًا تقريبًا. بالطبع، ليس التعرّف على الطعام معصومًا من الخطأ، ولكنه يعمل بشكل ممتاز في 80% من الحالات.
الميزة الرائعة هي أنه يمكنك من خلال التطبيق تحديد ما إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك أو زيادته أو الحفاظ عليه، وبناءً على إعداداتك، يمكنك ملء "كعكات"، مما يتيح لك معرفة عدد السعرات الحرارية التي تناولتها بالفعل في اليوم، والعكس صحيح، عدد السعرات المتبقية. لذا، فإن التحكم في تناول الطعام سهل للغاية، ويحصل الشخص فورًا على فكرة عامة عن جسمه.
ما الذي يمكن تحسينه؟
هناك أيضًا بعض الأمور البسيطة التي يمكن تحسينها. على سبيل المثال، قد لا تتوفر أحيانًا بيانات أكثر دقة للأطباق الأقل شيوعًا أو التخصصات المحلية. ورغم أن مرشد الذكاء الاصطناعي إنسانيٌّ بشكلٍ مُرضٍ، إلا أنه يبدو أحيانًا مُفرطًا في التفاؤل، على سبيل المثال عندما يُشيد بك على تقدمٍ بسيطٍ لم يكن في الواقع أي تقدمٍ على الإطلاق. ومن العيوب البسيطة الأخرى أنه لا يزال يفتقر إلى المزامنة الكاملة مع... Apple Health، مما يجعل السعرات الحرارية إضافة مثالية حقًا إلى Apple Watch a iPhoneلكنني أعتقد أن مبتكري التطبيق ما زالوا في بداية الطريق وسوف يتمكنون من حل كل هذه المشاكل مع مرور الوقت.
ملخص
تطبيق Kaloria AI هو بالضبط نوع التطبيق الذي يُمكن وصفه بأنه "تطبيق تشيكي بامتياز". فهو لا يُضاهي منافسيه العالميين فحسب، بل يتفوق عليهم في عدة جوانب. فهو يتميز بتصميم رائع، ومُترجم بالكامل، وسريع، والأهم من ذلك، أنه سهل الاستخدام يوميًا. إن قدرته على تقييم الطعام من خلال الصور ليست مجرد حيلة ذكية، بل ميزة مفيدة للغاية ستوفر عليك الوقت والجهد.
إذا سبق لك أن حاولت تتبع السعرات الحرارية ثم استسلمت بسبب الكتابة المملة، فقد يكون تطبيق Kaloria AI هو التطبيق الذي سيغير ذلك أخيرًا. ورغم أنه لا يزال يعاني من بعض أمراض الطفولة البسيطة، إلا أنه يبدو بالفعل مشروعًا ناضجًا ومدروسًا جيدًا، وقادرًا على أن يصبح مساعدًا يوميًا. Kaloria AI هو ببساطة دليل على أن تطبيقًا يستحق مكانة بين التطبيقات العالمية يمكن أن يأتي من جمهورية التشيك. وإذا واصل المطورون هذا النهج، فقد يكون هو التطبيق الذي يجعل نمط الحياة الصحي في التشيك أكثر ذكاءً.
مزيد من المعلوماتmacيمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول التطبيق هنا.
جربتُ التطبيق، لكن لديّ مشاعر متضاربة. صحيحٌ أنه حتى لو كانت دقته ٨٠٪، فإن الـ ٢٠٪ المتبقية ستُظهر لي معلوماتٍ غير دقيقة. لخسارة وزن صحية، أحتاج إلى دقة أكبر. في الوضع الحالي، كمعاينة أولية أو تطبيق ممتع، هو جيد، لكن لخسارة الوزن، أُفضّل استخدام تطبيق جدول السعرات الحرارية. بالمناسبة، وضعتُ وجبة جاهزة، قيمتها الحرارية ٣٥٠ سعرة حرارية، على غلافها، في طبق، والتقطتُ صورةً لها، وكانت النتيجة ٥٥٠ سعرة حرارية، وهي نتيجةٌ لا طائل منها.