Jiří Filip Приложението за проследяване на храна е включено App Сто и Google Play безброй. По-голямата част от тях обаче са, така да се каже, „на едно гише“ – тоест, общ преглед на таблици, база данни за храни, сложно ръчно записване и в крайна сметка разочарование, което бързо слага край на целия опит за по-здравословен начин на живот. Чешкото приложение Kaloria AI обаче възприема различен подход. Това е приложение за хранене, което използва изкуствен интелект и вместо ръчно попълване на меню, ви позволява просто да направите снимка на храната си. Да, наистина просто да направите снимка. И тъй като тестваме това приложение в редакцията от известно време, е време да ви го представим.
Първи впечатления и обстановка
Тъй като в миналото имах проблем с леко наднормено тегло и откакто успях да отслабна, се опитвам да се справям с храната поне по основен начин, приложенията за проследяване на храна не са ми непознати. Когато създателите на Kaloria AI се свързаха с нас, в началото бях съвсем честно казано скептичен, особено предвид опита ми с други приложения от този тип. Вече няколко пъти съм се проваляла с подобни приложения, защото бях доста притеснена от тяхната сложност или от общата нужда да взаимодействам с тях повече, отколкото ми беше удобно.
Но веднага след първото пускане на Kaloria AI, стана ясно, че някой тук е вдъхновен от най-доброто от Apple свят. Miniминималистичен, елегантен дизайн, който лесно би могъл да произлезе от работилницата на самия Купертино, и изцяло чешки, включително контекстуални обяснения, които наистина имат смисъл. Нищо не изглежда объркващо или прекалено сложно - точно както трябва да бъде в подобни приложения и как лично на мен много ми харесва. Така че първото впечатление не може да бъде нищо друго освен добро, което според мен е изключително важен фактор в подобни приложения.
Фото галерия
Как работи всичко
Основният чар на приложението е, че може да разпознава храна от снимка. Така че, просто насочете камерата към чиния и в рамките на няколко секунди на дисплея ще се появи точна оценка на калориите, макронутриентите и микронутриентите. Признавам, че очаквах сравнително неточни оценки, но реалността ме изненада. Kaloria AI успя да разпознае повечето често срещани ястия с изненадваща точност. Когато го опитах с домашно приготвено ризото, беше почти точно. При по-сложни комбинации, като например азиатска храна с множество съставки, се губи малко, но това е проблем, с който се борят дори много по-напредналите чуждестранни конкуренти.
Освен да правите снимки, разбира се, можете да добавяте храна и по класическия начин чрез база данни или скенер за баркодове. Това работи бързо и безупречно, а базата данни с чешки продукти е изненадващо богата - определено повече, отколкото очаквах от ново локално приложение. Така че рядко се случва да сте напълно невежи, когато въвеждате храна. По-голямата част от нещата могат да бъдат разпознати от приложението автоматично, а малкото, които не са, просто „щраквате“ сами.
AI ментор и персонализиране
Една от най-интересните функции е така нареченият AI ментор, който комуникира с вас и се адаптира към вашите цели. Можете да изберете дали искате по-научно ориентиран експерт или приятелски настроен треньор, който ви мотивира. Тази функция се усеща неочаквано естествено. След като използвах приложението няколко дни поред, AI започна да запомня навиците ми и да предлага съвети, например как да подобря закуската си или как да допълня режима си на пиене.
В комбинация с ясен дневник, Kaloria AI се усеща по-скоро като личен треньор по хранене, отколкото просто като приложение. В същото време, всичко е лесно, само с едно или две докосвания, без ненужни раздели или объркващи графики.
Функции, които имат смисъл
В допълнение към проследяването на калориите, има и общ преглед на макро и микроелементите, наблюдение на режима на пиене, теглото или визуален дневник. Това ми хареса най-много - виждането на снимки на всички хранения в един общ преглед е изненадващо мотивиращо. Ще осъзнаете как се променя диетата ви и най-важното, че най-накрая не е скучно. Освен това приложението може да работи частично офлайн, което ще оцените например на път или във фитнеса, където не искате да сте свързани с Wi-Fi. Въпреки че няма да разпознае нови храни без интернет връзка, разбира се, ще ви предложи предварително анализирани храни, запазени ястия или хранителен дневник без интернет.
Употреба в реалния свят
След няколко седмици тестване, открих, че скоростта и лекотата на използване са това, което отличава Kaloria AI от конкуренцията. Благодарение на факта, че не е нужно да търся нищо сложно, останах с него по-дълго, отколкото с всички подобни приложения взети заедно. Не е тежко при нормална употреба и получавате резултати почти веднага. Разбира се, разпознаването на храна не е безпогрешно, но работи чудесно в 80% от случаите.
Хубавото е, че можете да зададете в приложението дали искате да отслабнете, да качите килограми или да поддържате теглото си и въз основа на вашите настройки попълвате „торти“, благодарение на които знаете колко калории вече сте приели в даден ден и обратното колко са ви останали. Контролирането на приема на храна е много лесно в това отношение и човек веднага има по-добра представа за тялото си.
Какво би могло да се подобри?
Има и някои дребни неща, които биха могли да се подобрят. Например, понякога липсват по-точни данни за по-рядко срещани ястия или местни специалитети. И въпреки че менторът с изкуствен интелект е приятно човешки, понякога изглежда малко прекалено оптимистичен, например когато ви хвали за малък напредък, който всъщност изобщо не е бил напредък. Друг малък недостатък е, че все още липсва пълна синхронизация с Apple Health, което би направило Kalorie наистина перфектно допълнение към Apple Watch a iPhoneНо вярвам, че създателите на приложението тепърва започват и ще могат да отстранят всички тези проблеми с течение на времето.
Продължи
Kaloria AI е точно от типа приложения, за които може да се каже, че имат „златни чешки ръце“. То не само се конкурира със световната конкуренция, но и я превъзхожда в няколко отношения. Красиво е проектирано, напълно локализирано, бързо и най-важното - има смисъл да се използва всеки ден. Фактът, че може да оценява храна от снимка, не е просто фин трик, а наистина полезна функция, която ще ви спести време и търпение.
Така че, ако някога сте се опитвали да следите калориите и сте се отказали заради досадното писане, Kaloria AI може да е приложението, което най-накрая ще промени това. И въпреки че все още има няколко леки детски болести, то вече изглежда като зрял, добре обмислен проект с потенциал да се превърне в ежедневен помощник. Kaloria AI е просто доказателство, че приложение, което заслужава място редом до имена от световна класа, може да дойде от Чехия. И ако разработчиците поддържат темпото, то би могло да бъде приложението, което ще направи чешкия здравословен начин на живот отново малко по-интелигентен.
Повече информацияmacМожете да намерите повече информация за приложението тук.
Пробвах приложението, но съм със смесени чувства. Да, дори и да беше 80% точно, останалите 20% ще ми казват горе-долу глупости. За здравословно отслабване би ми била необходима по-голяма точност. В сегашната ситуация, като първо предварително или ЗАБАВНО приложение, е добро, но за отслабване бих предпочел приложение за калорийна таблица. Между другото, сложих готово ястие, което на опаковката имаше калорийна стойност от 350 kcal, в чиния, направих снимка и резултатът от 550 kcal е безполезен.