Затвори рекламата

Apple Watch Серия 10 донесе няколко полезни нови функции. Те са по-тънки, имат по-голям дисплей, водоустойчиви са до 6 метра дълбочина и вече могат да проследяват сънна апнея. Какво е това и как да настроя функцията? 

Въпреки че новостта беше въведена с Apple Watch Series 10 също е предназначен за Apple Watch Серия 9 а Apple Watch Ultra 2. Apple Watch С него те могат да наблюдават нередностите в дишането и да ви изпращат известия, когато открият признаци на сънна апнея, което означава, че спирате да дишате по време на сън.chat. Това е сравнително често срещано явление, но честото му присъствие може да показва неизправност.

Apple Watch Така че може да открие промени в ритъма на дишане с помощта на акселерометър и чрез проследяване на фините движения на китката и да ви предупреди за тях. Това трябва да е тласък да посетите лекар. Въпреки това, часовникът трябва първо да събере данни за вашия сън в продължение на 30 дни, преди да може да предостави подходяща информация за измерените стойности, дори ако вече можете да видите напредъка си в приложението Health.

Как да настроите сънна апнея 

Просто отворете приложението Здраве във вашия iPhone. Ако сте подкрепили Apple Watch, ще видите банер точно отгоре Бележка за сънна апнея. В него щракнете върху Настройвам и преминете през ръководството. Интерфейсът всъщност ви пита само дали сте над 18 години и дали някога сте били диагностицирани със сънна апнея. Това е на практика всичко.

Но е важно Health да ви предоставя изчерпателна информация.macза проблема, така че тук можете да прочетете какво е сънна апнея, какво да правите, ако получите известие за това и т.н. Сънят е от съществено значение за цялостното физическо и психическо благополучие и следователно не трябва да бъде нарушаван от подобни нарушения. Изчисленията дори показват, че повече от един милиард души по света страдат от сънна апнея, но често не знаят за състоянието си. Ако не се лекуват, те могат да увеличат риска от сериозни здравословни проблеми, като хипертония, диабет тип 2 и сърдечни проблеми. 

.