Adam Kos Det er ligegyldigt, om du har den på håndleddet Apple Watch, et smartwatch fra en anden producent, eller slet ingen. Jeg iPhone I Sundheds-appen indsamler den data om dine aktiviteter og informerer dig om det. Normalt kun når du åbner appen, men hvis tendenserne ændrer sig, sender den dig en notifikation. Og som jeg nu har lært, er det nogle gange ret skadeligt.
Så længe alt går godt, og du holder fast i din trend, eller hvis den ændrer sig til det bedre, så ja, det er det - det er virkelig dejligt at vide, at du nu forbrænder flere kalorier, bestiger flere bakker og tager flere skridt samlet set om dagen. Problemet opstår, når tingene går galt. Desværre kan det også være ret frustrerende.
Det er sommer, og jeg er normalt mere aktiv om sommeren. Solen skinner længe udenfor, og gåture strækker sig til de sene timer, og jeg tager også flere ture, så det er logisk, at mine skridt, aktive kalorier og etagestigninger stiger voldsomt. Det er selvfølgelig dejligt, hvis mine gennemsnit bliver lidt dårligere, og jeg rent faktisk får en notifikation om det. Hvis det er inden for et tåleligt interval, kan det motivere mig til at begynde at bevæge mig mere igen. Men hvad nu hvis jeg har en skade?
Fotogalerie
Brækket ben og nulværdier
Som jeg fortalte dig skrevJeg havde en ulykke og brækkede mit ben. Jeg kan gå et par skridt om dagen på krykker, men deres tal er ikke værd at nævne. Aktive kalorier er ved frysepunktet, etager klatret bogstaveligt talt 0, for efter at være faldet ned ad trappen med et brækket ben, har jeg virkelig ikke lyst til at gå op ad dem. Jeg ved, at logisk set falder alle mine tal, men jeg er nødt til at fortælle dig om sådan en kendsgerning. Apple stadig informere?
Jeg kan kun bebrejde mig selv for min ubesindige opførsel, som forårsagede skaden. Men uanset hvordan sådan noget sker, frustrerer manglende evne til at bevæge dig. Og i det øjeblik, når du er psykologisk på dit laveste niveau, Apple vil sende en besked om ændringen i tendenser. Selvfølgelig åbnede jeg den og så i Sundhed, hvor ulykkelig jeg er. Ja, jeg ved det, men de smarte algoritmer kan ikke forstå, at når jeg går fra 120% til nul, er det nok ikke fordi, jeg pludselig er så doven?
Det kunne være interesserer dig
Alle aktivitetsmålinger skal motivere os til at bevæge os. Det er rart at lukke aktivitetscirkler, hvis man kan. Når et problem opstår, opgiver alle brands fuldstændigt at hjælpe. Det er ikke bare et spørgsmål om Applu, men alle sammen. Det siger sig selv, at jeg kunne slå notifikationer fra, men det falder dig virkelig ikke ind, før en kommer til dig og afslører den grusomme sandhed, som du allerede kender.
Det er dejligt at se alle mulige sundhedsmålinger forbedres og nye overvågningsfunktioner tilføjes, men det er også tid til at fokusere på, hvornår du simpelthen ikke kan. Apple Watch I det mindste kan du sætte udfyldningen af cirklerne på pause, hvilket er fantastisk sammenlignet med f.eks. Garmin, men det ville stadig kræve mere, især i en tidsalder med almægtig AI.
Jablíčkář 
Vratislav Holub 
