Jiří Filip Die Food-Tracking-App ist eingeschaltet App Einhundertund Google Play unzählige. Die allermeisten davon sind jedoch sozusagen „One-Stop“ – also Tabellenübersicht, Lebensmitteldatenbank, umständliches manuelles Erfassen und letztlich Frust, der den gesamten Versuch eines gesünderen Lebensstils schnell beendet. Einen anderen Ansatz verfolgt jedoch die tschechische Anwendung Kaloria AI. Dabei handelt es sich um eine Ernährungs-App, die künstliche Intelligenz nutzt und es statt des manuellen Ausfüllens einer Speisekarte ermöglicht, einfach ein Foto von seinem Essen zu machen. Ja, wirklich nur ein Foto machen. Und da wir diese Anwendung in der Redaktion schon seit einiger Zeit testen, ist es an der Zeit, sie euch vorzustellen.
Erste Eindrücke und Umgebung
Da ich früher mit leichtem Übergewicht zu kämpfen hatte und es mir gelungen ist, abzunehmen, versuche ich, mich zumindest ansatzweise mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Apps zur Ernährungsverfolgung sind mir dabei nicht fremd. Als die Macher von Kaloria AI uns kontaktierten, war ich ehrlich gesagt zunächst skeptisch, insbesondere aufgrund meiner Erfahrungen mit anderen Apps dieser Art. Ich bin bereits mehrfach mit ähnlichen Apps gescheitert, weil mich ihre Komplexität oder der generelle Aufwand, mit ihnen mehr zu interagieren, als mir lieb war, störte.
Aber gleich nach dem ersten Start von Kaloria AI war klar, dass sich hier jemand von den Besten inspirieren ließ Apple Welt. MiniMinimalistisches, elegantes Design, das direkt aus Cupertino stammen könnte, komplett in Tschechisch, inklusive verständlicher Kontexterklärungen. Nichts wirkt verwirrend oder übermäßig kompliziert – genau so, wie es bei ähnlichen Anwendungen sein sollte und wie es mir persönlich sehr gut gefällt. Der erste Eindruck kann also nur positiv sein, was meiner Meinung nach bei ähnlichen Anwendungen ein äußerst wichtiger Faktor ist.
Fotogalerie
Wie das Ganze funktioniert
Der Hauptvorteil der App liegt in der Fähigkeit, Lebensmittel anhand eines Fotos zu erkennen. Richten Sie die Kamera einfach auf einen Teller, und innerhalb weniger Sekunden erscheint eine genaue Schätzung der Kalorien, Makronährstoffe und Mikronährstoffe auf dem Display. Ich gebe zu, dass ich mit relativ ungenauen Schätzungen gerechnet hatte, aber die Realität überraschte mich. Kaloria AI erkannte die meisten gängigen Gerichte mit überraschender Genauigkeit. Als ich es mit hausgemachtem Risotto ausprobierte, war es fast genau richtig. Bei komplexeren Kombinationen, wie zum Beispiel asiatischem Essen mit mehreren Zutaten, verliert es etwas an Genauigkeit, aber das ist ein Problem, mit dem selbst viel fortschrittlichere ausländische Konkurrenten zu kämpfen haben.
Neben dem Fotografieren kann man Lebensmittel natürlich auch klassisch per Datenbank oder Barcode-Scanner hinzufügen. Das funktioniert schnell und reibungslos, und die Datenbank tschechischer Produkte ist überraschend umfangreich – definitiv mehr, als ich von einer neuen lokalen App erwartet hätte. So kommt es selten vor, dass man bei der Eingabe von Lebensmitteln völlig ratlos ist. Die allermeisten Dinge erkennt die App automatisch, und die wenigen, die nicht erkannt werden, muss man einfach selbst „einklicken“.
KI-Mentor und Anpassung
Eines der interessantesten Features ist der sogenannte KI-Mentor, der mit dir kommuniziert und sich deinen Zielen anpasst. Du kannst wählen, ob du einen eher wissenschaftlich versierten Experten oder einen freundlichen Coach möchtest, der dich motiviert. Diese Funktion fühlt sich unerwartet natürlich an. Nachdem ich die App einige Tage hintereinander genutzt hatte, begann sich die KI an meine Gewohnheiten zu erinnern und gab mir Tipps, zum Beispiel, wie ich mein Frühstück verbessern oder meinen Trinkplan ergänzen könnte.
In Kombination mit einem übersichtlichen Tagebuch fühlt sich Kaloria AI eher wie ein persönlicher Ernährungscoach an als nur eine App. Gleichzeitig bleibt die Bedienung einfach: Alles ist nur ein oder zwei Fingertipps entfernt, ohne unnötige Tabs oder verwirrende Grafiken.
Funktionen, die Sinn machen
Neben der Kalorienerfassung gibt es auch eine Übersicht über Makro- und Mikronährstoffe, die Überwachung des Trinkregimes, des Gewichts oder ein visuelles Tagebuch. Das hat mir am besten gefallen – Fotos aller Mahlzeiten in einer Übersicht zu sehen, ist überraschend motivierend. Sie werden merken, wie sich Ihre Ernährung verändert, und vor allem, dass es endlich nicht langweilig wird. Darüber hinaus kann die Anwendung teilweise offline arbeiten, was Sie beispielsweise unterwegs oder im Fitnessstudio zu schätzen wissen werden, wo Sie nicht mit dem WLAN verbunden sein möchten. Obwohl sie ohne Internetverbindung keine neuen Lebensmittel erkennt, bietet sie Ihnen natürlich auch ohne Internet zuvor analysierte Lebensmittel, gespeicherte Mahlzeiten oder ein Ernährungstagebuch an.
Einsatz in der Praxis
Nach mehreren Testwochen stellte ich fest, dass sich Kaloria AI durch seine Geschwindigkeit und Benutzerfreundlichkeit von der Konkurrenz abhebt. Da ich nichts Kompliziertes suchen muss, bin ich länger dabei geblieben als bei allen ähnlichen Anwendungen zusammen. Im normalen Gebrauch ist es unkompliziert und man erhält fast sofort Ergebnisse. Natürlich ist die Lebensmittelerkennung nicht unfehlbar, funktioniert aber in 80 % der Fälle einwandfrei.
Das Tolle ist, dass Sie in der Anwendung einstellen können, ob Sie abnehmen, zunehmen oder Ihr Gewicht halten möchten. Basierend auf Ihren Einstellungen füllen Sie „Kuchen“ aus, dank derer Sie wissen, wie viele Kalorien Sie an einem bestimmten Tag bereits zu sich genommen haben und umgekehrt, wie viele noch übrig sind. Die Kontrolle der Nahrungsaufnahme ist in dieser Hinsicht daher sehr einfach und man erhält sofort einen besseren Überblick über seinen Körper.
Was könnte verbessert werden?
Es gibt auch einige Kleinigkeiten, die verbessert werden könnten. So fehlen manchmal genauere Daten für weniger verbreitete Gerichte oder lokale Spezialitäten. Und obwohl der KI-Mentor angenehm menschlich ist, wirkt er manchmal etwas zu optimistisch, etwa wenn er einen für einen kleinen Fortschritt lobt, der eigentlich gar keiner war. Ein weiteres kleines Manko ist, dass ihm noch immer die vollständige Synchronisierung mit Apple Health, was Kalorie zu einer wirklich perfekten Ergänzung machen würde Apple Watch a iPhoneIch bin jedoch davon überzeugt, dass die Entwickler der Anwendung noch ganz am Anfang stehen und mit der Zeit alle diese Probleme beheben können.
Lebenslauf
Kaloria AI ist genau die Art von Anwendung, die man als „goldene tschechische Hand“ bezeichnen kann. Sie kann nicht nur mit der globalen Konkurrenz mithalten, sondern übertrifft sie in vielerlei Hinsicht. Sie ist ansprechend gestaltet, vollständig lokalisiert, schnell und vor allem im Alltag sinnvoll einsetzbar. Die Möglichkeit, Lebensmittel anhand eines Fotos zu bewerten, ist nicht nur ein raffinierter Trick, sondern eine wirklich nützliche Funktion, die Ihnen Zeit und Geduld spart.
Wenn Sie also jemals versucht haben, Kalorien zu zählen und wegen des mühsamen Schreibens aufgegeben haben, könnte Kaloria AI die App sein, die das endlich ändert. Und obwohl sie noch ein paar kleinere Kinderkrankheiten enthält, fühlt sie sich bereits wie ein ausgereiftes, gut durchdachtes Projekt an, das das Potenzial hat, ein alltäglicher Helfer zu werden. Kaloria AI ist einfach der Beweis dafür, dass eine App, die einen Platz neben Weltklasse-Namen verdient, aus der Tschechischen Republik kommen kann. Und wenn die Entwickler so weitermachen, könnte sie durchaus diejenige sein, die den tschechischen gesunden Lebensstil wieder ein wenig smarter macht.
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Ich habe die App ausprobiert, bin aber mit gemischten Gefühlen dabei. Ja, selbst wenn sie zu 80 % genau wäre, würden mir die restlichen 20 % mehr oder weniger Unsinn erzählen. Für gesundes Abnehmen bräuchte ich mehr Genauigkeit. Als erste Vorschau oder SPASS-App ist sie in der aktuellen Situation gut, aber zum Abnehmen würde ich eher eine Kalorientabellen-App verwenden. Übrigens: Ich habe ein Fertiggericht, auf dessen Verpackung 350 kcal stand, auf einen Teller gelegt, ein Foto gemacht und das Ergebnis von 550 kcal ist unbrauchbar.