Hay una gran cantidad de relojes inteligentes en el mercado, que suelen presentarse de tal forma que, además de la mano extendida del teléfono, también ofrecen la medición de datos de salud de tu cuerpo. Pero como resulta ahora, normalmente se encuentran en funciones más avanzadas. Por lo tanto, no todas las métricas rastreadas son tan precisas como podría pensar.
Los relojes inteligentes y, por extensión, los rastreadores de actividad física, son un claro éxito de los tiempos modernos. Por un lado, es bueno porque normalmente obligan a quienes los usan a realizar alguna actividad que de otro modo no podrían realizar, pero, por otro lado, los valores que miden a menudo son engañosos. Al menos eso es lo que revela el publicado recientemente. Studie.
El problema son principalmente las calorías y el sueño.
Lo que muchos de nosotros no nos damos cuenta es que los dispositivos portátiles están destinados a guiar al usuario, no a proporcionar lecturas de nivel médico completamente precisas. Por eso hay que tomarlos con cautela. El estudio encontró que la mayoría de los dispositivos portátiles pueden medir su frecuencia cardíaca con una precisión del 3% y pueden detectar la variabilidad de la frecuencia cardíaca y posibles signos de arritmia con igual confiabilidad. Los dispositivos portátiles también pueden proporcionar estimaciones confiables de la aptitud cardiorrespiratoria, generalmente etiquetadas como VO2 máx. en su dispositivo, lo cual es simplemente genial, pero...
Por otro lado, el estudio encontró mucha menos precisión en los datos de calorías. Aquí la imprecisión ya se sitúa entre el 15 y el 21%. Al mismo tiempo, la quema de calorías es la métrica más utilizada por quienes controlan cuidadosamente su peso, y los datos sesgados pueden tener consecuencias negativas para ellos. El estudio también encontró que el tiempo de sueño y la eficiencia del sueño eran inexactos en más del 10%.
En definitiva, los dispositivos wearables no son herramientas perfectas, si bien es cierto que algunas de sus funciones ya están aprobadas por las autoridades pertinentes. Por ejemplo, el Galaxy Watch7 de Samsung ya ha sido aprobado en EE. UU. para medir la apnea del sueño, pero la función aún no está disponible aquí debido a la legislación. Una vez más, el mejor enfoque para una tecnología similar es utilizar estos dispositivos portátiles como una guía general en lugar de lanzar una moneda al aire. Sin embargo, muchas veces los dispositivos portátiles inteligentes han podido salvar la vida de muchos de sus propietarios cuando visitaron a un médico basándose en datos medidos no estándar.
nuevo Apple Ver ahora
Apple tiene toda una nueva serie por delante Apple Mirar. En concreto, se tratará de Apple Mira la Serie 10/X, Apple Ver Ultra 3a Apple Mira SE. Hay mucha discusión sobre qué tipo de nuevas funciones de medición ofrecerán, cuando la opción de medición no invasiva del azúcar en sangre es la opción más preferida y deseada. En particular, la producción china ya ofrece dispositivos portátiles que pueden medir esto, pero incluso las autoridades advierten contra este tipo de dispositivos, porque no lo hacen de manera significativa y, además, esta medición no está certificada por ninguna autoridad.
Apple probablemente no podrá depurar la función para poder presentarla oficialmente en la próxima serie. Sin embargo, esto no cambia el hecho de que la mayoría de los expertos coinciden en que si desea obtener los valores más precisos medidos por el segmento de wearables, no debe escatimar en el producto, y mucho menos confiar al 100% en todos los valores medidos y posiblemente consultar a un doctor.
A pesar de todo eso, es increíble dónde han llegado los relojes inteligentes en los últimos 9 años. Aunque hubo relojes inteligentes antes que los primeros Apple Los relojes, que se presentaron en 2015, marcan la tendencia y las posibilidades que se han desarrollado gradualmente a lo largo de los años. Aunque las nuevas generaciones no traen muchas funciones nuevas, algo que a menudo criticamos, lo más importante es lo que realmente inventaron hace años (lo que también se aplica al ECG).
Bueno, ¿quién no puede?
debe entenderse que la medida es siempre +/-
Principalmente tú apple relojes.
En el artículo que escribo sobre subrayado, significa que el consumo es en realidad mayor de lo indicado.