Amaya Tomán En el sitio web de Jablíčkára, de vez en cuando presentaremos una de las aplicaciones con más detalle, ya sea Apple se está graduando en su App Una historia, o una que simplemente nos llamó la atención de alguna manera. Hoy echaremos un vistazo a una aplicación llamada Seven – Quick At Home Entrenamientos que hiciste hoy Apple en su App Storu lo ofrece como la aplicación del día.
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Las aplicaciones que ofrecen bloques de ejercicio de siete minutos han ganado gran popularidad en los últimos años. Es especialmente popular entre los usuarios que recién comienzan, que no disfrutan de entrenamientos más largos o aquellos que simplemente no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio. Creadores de la aplicación Seven – Quick At Home Workouts afirma que intentaron crear ejercicios que fueran cortos pero lo más efectivos posible. El resultado es una oferta completa que incluye más de doscientos ejercicios diferentes, entre los que cada uno puede elegir con total seguridad.
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Como muchas otras aplicaciones de este tipo, Seven – Quick At ofrece Home Los entrenamientos tienen varias opciones de personalización para adaptarse mejor a su nivel de condición física actual, sus necesidades y el objetivo que desea lograr a través del ejercicio. Si te gustan los entrenadores virtuales, esta aplicación te ofrecerá varios de ellos y seguro que no te aburrirás con ellos. Propietarios de iPhone con iOS Los usuarios de 14 años o más seguramente agradecerán la posibilidad de agregar widgets relevantes a la pantalla de inicio de su dispositivo. La aplicación también permite la transmisión mediante AirPlay por ejemplo en Apple TV.
La aplicación contiene bloques de ejercicios de siete minutos divididos en secciones según el enfoque o las partes del cuerpo, pero también puedes crear tus propios ejercicios aquí. En esta aplicación también podrás “suscribirte” a uno de los programas preestablecidos. Como muchas otras aplicaciones de este tipo, Seven – Quick At también ofrece Home Entrenamiento versión gratuita y de pago. Los usuarios poco exigentes pueden conformarse con la versión gratuita, que simplemente tiene una gama limitada de ejercicios. La versión de pago con acceso ilimitado te costará 124 CZK al mes. La aplicación ofrece la opción de integración con la Salud nativa de tu iPhone.
Seven – Aplicación Quick At Home Puedes descargar el entrenamiento gratis aquí.
