Jiří Filip La aplicación de seguimiento de alimentos está activada App Ciento y Google Play Innumerables. Sin embargo, la gran mayoría son, por así decirlo, todo en un solo lugar: una vista general de tablas, una base de datos de alimentos, un registro manual complejo y, en última instancia, la frustración que acaba rápidamente con todo intento de llevar un estilo de vida más saludable. La aplicación checa Kaloria AI, sin embargo, adopta un enfoque diferente. Es una aplicación de nutrición que utiliza inteligencia artificial y, en lugar de rellenar manualmente un menú, permite simplemente tomar una foto de la comida. Sí, simplemente tomar una foto. Y como llevamos un tiempo probando esta aplicación en la redacción, es hora de presentársela.
Primeras impresiones y entorno
Como antes tenía un ligero sobrepeso y desde que conseguí bajar de peso, he estado intentando gestionar mi alimentación, al menos de forma básica. Las aplicaciones de seguimiento de alimentos no me resultan desconocidas. Cuando los creadores de Kaloria AI nos contactaron, al principio, sinceramente, me mostré escéptico, sobre todo teniendo en cuenta mi experiencia con otras aplicaciones de este tipo. Ya he fracasado varias veces con aplicaciones similares porque me molestaba su complejidad o la necesidad general de interactuar con ellas más de lo que me resultaba cómodo.
Pero justo después del primer lanzamiento de Kaloria AI, quedó claro que alguien aquí se inspiró en lo mejor de Apple mundo. MiniDiseño minimalista y elegante, que bien podría haber salido del taller de Cupertino, y completamente en checo, con explicaciones contextuales realmente lógicas. Nada parece confuso ni excesivamente complicado: exactamente como debería ser en aplicaciones similares y como a mí personalmente me gusta mucho. Así que la primera impresión no puede ser más que buena, lo cual, en mi opinión, es un factor fundamental en aplicaciones similares.
Galería de fotos
como funciona todo
El principal atractivo de la aplicación es que reconoce la comida a partir de una foto. Basta con apuntar la cámara a un plato y, en pocos segundos, aparecerá en la pantalla una estimación precisa de calorías, macronutrientes y micronutrientes. Admito que esperaba estimaciones relativamente imprecisas, pero la realidad me sorprendió. Kaloria AI logró reconocer los platos más comunes con una precisión sorprendente. Cuando lo probé con un risotto casero, acertó casi por completo. Se pierde un poco con combinaciones más complejas, como la comida asiática con varios ingredientes, pero ese es un problema con el que incluso competidores extranjeros mucho más avanzados tienen dificultades.
Además de tomar fotos, también puedes añadir comida de la forma clásica mediante una base de datos o un escáner de código de barras. Funciona de forma rápida e impecable, y la base de datos de productos checos es sorprendentemente completa; sin duda, más de lo que esperaba de una nueva aplicación local. Así, es raro que te despistes por completo al introducir comida. La aplicación reconoce la gran mayoría de los elementos automáticamente, y para los pocos que no, simplemente haces clic.
Mentor de IA y personalización
Una de las funciones más interesantes es el mentor de IA, que se comunica contigo y se adapta a tus objetivos. Puedes elegir entre un experto con mentalidad científica o un coach amable que te motive. Esta función resulta sorprendentemente natural. Después de usar la app durante varios días seguidos, la IA empezó a recordar mis hábitos y me ofreció consejos, por ejemplo, sobre cómo mejorar mi desayuno o cómo complementar mi régimen de bebidas.
Combinada con un diario claro, Kaloria AI se siente más como un entrenador personal de nutrición que como una simple app. Al mismo tiempo, mantiene la simplicidad, con todo a un par de clics, sin pestañas innecesarias ni gráficos confusos.
Características que tienen sentido
Además de registrar calorías, también incluye un resumen de macro y micronutrientes, seguimiento de la dieta, peso o un diario visual. Eso es lo que más disfruté: ver fotos de todas las comidas en un solo resumen es sorprendentemente motivador. Te darás cuenta de cómo cambia tu dieta y, lo más importante, de que ya no es aburrida. Además, la aplicación puede funcionar parcialmente sin conexión, lo cual agradecerás, por ejemplo, de viaje o en el gimnasio, donde no quieras estar conectado a una red wifi. Aunque no reconoce nuevos alimentos sin conexión a internet, te ofrece alimentos analizados previamente, comidas guardadas o un diario de comidas sin internet.
Uso en el mundo real
Tras varias semanas de pruebas, descubrí que la velocidad y la facilidad de uso son lo que distingue a Kaloria AI de la competencia. Gracias a que no tengo que buscar nada complicado, la he usado durante más tiempo que con todas las aplicaciones similares juntas. No es engorrosa en su uso habitual y se obtienen resultados casi de inmediato. Claro que el reconocimiento de alimentos no es infalible, pero funciona de maravilla en el 80 % de los casos.
Lo mejor es que puedes configurar en la aplicación si quieres bajar de peso, subir de peso o mantenerlo. Según tus preferencias, rellenas "tortas", lo que te permite saber cuántas calorías has consumido en un día y, viceversa, cuántas te quedan. Controlar la ingesta de alimentos es muy sencillo y te permite tener una visión general de tu cuerpo al instante.
¿Qué se podría mejorar?
También hay algunos pequeños detalles que podrían mejorarse. Por ejemplo, a veces faltan datos más precisos para platos menos comunes o especialidades locales. Y aunque el mentor de IA es agradablemente humano, a veces parece demasiado optimista, por ejemplo, cuando te elogia por un pequeño progreso que en realidad no era ninguno. Otra pequeña deficiencia es que aún carece de sincronización completa con Apple Health, lo que haría de Kalorie un complemento verdaderamente perfecto para Apple Watch a iPhonePero creo que los creadores de la aplicación recién están empezando y podrán solucionar todos estos problemas con el tiempo.
Resumen
Kaloria AI es precisamente el tipo de aplicación que se puede decir que tiene "manos de oro checas". No solo está a la altura de la competencia global, sino que la supera en varios aspectos. Tiene un diseño atractivo, está totalmente localizada, es rápida y, lo más importante, es ideal para usarla a diario. Que pueda evaluar la comida a partir de una foto no es solo un truco sofisticado, sino una función realmente útil que te ahorrará tiempo y paciencia.
Así que si alguna vez has intentado controlar tus calorías y te has dado por vencido por la tediosa escritura, Kaloria AI podría ser la app que finalmente cambie eso. Y aunque aún tiene algunas enfermedades infantiles menores, ya se siente como un proyecto maduro y bien pensado con el potencial de convertirse en una herramienta útil para el día a día. Kaloria AI es simplemente la prueba de que una app que merece un lugar junto a nombres de renombre mundial puede provenir de la República Checa. Y si los desarrolladores mantienen el ritmo, bien podría ser la que haga que el estilo de vida saludable checo vuelva a ser un poco más inteligente.
Más informaciónmacPuede encontrar más información sobre la aplicación aquí.
Probé la app, pero tengo sentimientos encontrados. Sí, aunque tuviera un 80% de precisión, el 20% restante me diría más o menos tonterías. Para bajar de peso de forma saludable, necesitaría más precisión. En la situación actual, como primera vista previa o app divertida, está bien, pero para bajar de peso, prefiero usar una app de tabla de calorías. Por cierto, puse en un plato una comida preparada con un valor calórico de 350 kcal en el envase, le tomé una foto y el resultado de 550 kcal no sirve.