Adam Kos La technologie moderne est un bon serviteur mais un mauvais maître. Nous passons souvent plus de temps avec eux que nous ne le devrions ou même le souhaitons. Mais il existe de nombreuses solutions pour essayer d'y remédier, et quand en changer mais avec l'arrivée de la nouvelle année ? Le temps passé devant un écran peut vraiment vous aider.
Screen Time est une fonctionnalité qui affiche des informationsmacet l'utilisation de l'appareil, y compris des données telles que les applications et les sites Web que vous utilisez le plus souvent. Il permet également de définir des limites et diverses restrictions, ce qui est particulièrement utile pour les parents.
Comment activer le temps d'écran
Parce que c'est l'une des grandes fonctionnalités du système iOS, vous trouverez son propre onglet dans Paramètres, présent ici depuis plusieurs années. Mais si vous l'aviez manqué jusqu'à présent, peut-être apprécierez-vous maintenant la magie de la fonction elle-même.
- Aller à Paramètres.
- Cliquer sur Temps d'écran.
- Si la fonctionnalité n'est pas activée, sélectionnez une option Allumer.
- Confirmez ensuite l'activation avec l'offre Pokracovat.
- Déterminez s'il s'agit de votre appareil ou de celui de votre enfant.
Vous pouvez trouver ici combien de fois vous avez décroché votre téléphone au cours d'une certaine période et quelle application vous avez lancée en premier par la suite. Avec la fonction activée, vous pouvez également être informé une fois par semaine si votre temps d'écran augmente ou diminue.
Galerie de photos
Cependant, vous pouvez définir de nombreuses restrictions dans la vue principale. Il s'agit du temps calme, des limites des applications, de ce qui sera toujours autorisé, et vous trouverez même ici la distance d'écran, qui protège non seulement vos yeux mais aussi ceux de vos enfants, si vous définissez le temps d'écran pour eux. Pour aider à réduire la fatigue oculaire malsaine et le risque de myopie chez les enfants, la fonction vous rappellera de maintenir iPhone ou même un iPad avec Face ID à la distance recommandée. Il n'y a ici qu'une option marche/arrêt.
Comment configurer le temps d'écran
Nous avons abordé ce sujet en détail dans des articles pédagogiques individuels. Vous trouverez donc ci-dessous des liens vers ceux-ci qui vous redirigeront vers eux exactement en fonction de ce que vous souhaitez configurer dans Screen Time.
- Comme iPhone définir le temps d'inactivité dans Screen Time
- Comme iPhone v Définir des limites pour les applications dans Screen Time
- Comme iPhone v Définir les limites de communication dans Screen Time
- Comme iPhone v Définir les applications autorisées dans Screen Time
- Comme iPhone Définir des restrictions de contenu et de confidentialité dans Screen Time
