एडम कोस आधुनिक तकनीक एक अच्छी नौकर है लेकिन एक बुरी मालिक है। हम अक्सर उनके साथ जितना समय बिताना चाहिए या जितना चाहते हैं, उससे अधिक समय बिताते हैं। लेकिन इसके बारे में कुछ करने की कोशिश करने के लिए कई समाधान हैं, और इसे कब बदलना है लेकिन नए साल के आगमन के साथ? स्क्रीन टाइम वास्तव में आपकी मदद कर सकता है।
स्क्रीन टाइम एक ऐसी सुविधा है जो आपके डिवाइस के उपयोग के बारे में जानकारी प्रदर्शित करती है, जिसमें यह भी शामिल है कि आप किन ऐप्स और वेबसाइटों पर सबसे अधिक बार जाते हैं। यह आपको सीमाएँ और विभिन्न प्रतिबंध निर्धारित करने की भी अनुमति देता है, जो विशेष रूप से माता-पिता के लिए उपयोगी है।
स्क्रीन टाइम कैसे सक्रिय करें
चूँकि यह iOS सिस्टम के महान कार्यों में से एक है, आपको सेटिंग्स में इसका स्वयं का टैब मिलेगा, जो कई वर्षों से मौजूद है। लेकिन अगर आप अब तक इससे चूक गए थे, तो शायद अब आप इस समारोह के जादू की सराहना करेंगे।
- जाओ नास्तवेंनि.
- पर क्लिक करें स्क्रीन टाइम.
- यदि आपके पास सुविधा सक्रिय नहीं है, तो एक विकल्प चुनें जैपनआउट.
- फिर ऑफ़र के साथ सक्रियण की पुष्टि करें पोक्रासोवत.
- निर्धारित करें कि क्या यह आपका उपकरण है या यह आपके बच्चे का उपकरण है।
आप यहां जान सकते हैं कि एक निश्चित समय में आपने कितनी बार अपना फोन उठाया और उसके बाद सबसे पहले कौन सा ऐप लॉन्च किया। फ़ंक्शन चालू होने पर, आपको सप्ताह में एक बार यह भी सूचित किया जा सकता है कि आपका स्क्रीन टाइम बढ़ रहा है या घट रहा है।
फोटो गैलरी
लेकिन आप मुख्य दृश्य में कई प्रतिबंध लगा सकते हैं। यह शांत समय, अनुप्रयोगों के लिए सीमाएं, जिसकी हमेशा अनुमति होगी और आपको यहां स्क्रीन से दूरी भी मिलेगी, के बारे में है, जो न केवल आपकी बल्कि निश्चित रूप से आपके बच्चों की भी आंखें बचाता है, अगर आप उनके लिए स्क्रीन टाइम निर्धारित करते हैं। अस्वस्थ आंखों के तनाव को कम करने और बच्चों में मायोपिया के खतरे को कम करने के लिए, फ़ंक्शन आपको अनुशंसित दूरी पर फेस आईडी के साथ iPhone या iPad को पकड़ने की याद दिलाएगा। यहां केवल ऑन/ऑफ का विकल्प है।
स्क्रीन टाइम कैसे सेट करें
हमने व्यक्तिगत अनुदेशात्मक लेखों में इस विषय को विस्तार से शामिल किया है। तो नीचे आपको उनके लिंक मिलेंगे जो आपको स्क्रीन टाइम में जो भी सेट अप करना चाहते हैं उसके अनुसार आपको उन पर रीडायरेक्ट करेंगे।
- IPhone पर स्क्रीन टाइम में निष्क्रिय समय कैसे सेट करें
- iPhone पर स्क्रीन टाइम में ऐप की सीमा कैसे सेट करें
- iPhone पर स्क्रीन टाइम में संचार सीमा कैसे सेट करें
- iPhone पर स्क्रीन टाइम में अनुमत ऐप्स कैसे सेट करें
- iPhone पर स्क्रीन टाइम में सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंध कैसे सेट करें
