पावेल जेलिक चमक का स्तर कम करें
सहनशक्ति बढ़ाने के लिए पहली युक्ति Apple Watch अद्यतन स्थापित करने के बाद watchOS 9.2 चमक के स्तर में मैन्युअल कमी है। जबकि, उदाहरण के लिए, iPhone या Macपरिवेशीय प्रकाश की तीव्रता के आधार पर चमक का स्तर स्वचालित रूप से बदल जाता है, इसलिए Apple Watch संबंधित सेंसर गायब है और चमक हमेशा एक ही स्तर पर सेट है। हालाँकि, उपयोगकर्ता मैन्युअल रूप से चमक को बदल सकते हैं, और चमक जितनी कम होगी, बिजली की खपत उतनी ही कम होगी। मैन्युअल रूप से चमक बदलने के लिए, बस यहां जाएं सेटिंग्स → प्रदर्शन और चमक, जहां आपको यह विकल्प मिल सकता है.
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काम ऊर्जा मोड
iPhone पर लो पावर मोड कई वर्षों से उपलब्ध है और इसे कई अलग-अलग तरीकों से सक्रिय किया जा सकता है। जहां तक Apple Watch, अतः उपर्युक्त व्यवस्था आपके पास हाल ही में आई है। लो पावर मोड आपके एप्पल वॉच को उसकी बैटरी लाइफ को यथासंभव अधिकतम करने के लिए सेट करता है। यदि आप इसे सक्रिय करना चाहते हैं, तो पहले नियंत्रण केंद्र खोलें - बस डिस्प्ले के निचले किनारे से ऊपर की ओर स्वाइप करें। फिर तत्वों की सूची में पर क्लिक करें वर्तमान बैटरी स्थिति वाला और अंत में ठीक नीचे काम ऊर्जा मोड सक्रिय।
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व्यायाम के दौरान इकोनॉमी मोड
अभ्यास के दौरान, बड़ी मात्रा में डेटा रिकॉर्ड किया जाता है, जो विभिन्न सेंसर से आता है। चूंकि ये सभी सेंसर सक्रिय हैं, इसलिए ऊर्जा खपत में भारी वृद्धि हुई है। Apple Watch हालाँकि, कम बिजली मोड के अलावा, यह एक विशेष ऊर्जा-बचत मोड भी प्रदान करता है जो चलने और दौड़ने से संबंधित है। यदि आप इसे सक्रिय करते हैं, तो इन दो प्रकार के व्यायामों के लिए हृदय गतिविधि की निगरानी बंद हो जाएगी। यदि आप व्यायाम के दौरान पावर सेविंग मोड चालू करना चाहते हैं, तो बस यहां जाएं आई - फ़ोन आवेदन के लिए घड़ी, आप कहाँ खोलते हैं मेरी घड़ी → व्यायाम और यहां चालू करो समारोह अर्थव्यवस्था मोड.
उठाने के बाद वेक-अप डिस्प्ले को निष्क्रिय करना
आपका प्रदर्शन Apple Watch इसे विभिन्न तरीकों से चालू किया जा सकता है। आप बस इसे छू सकते हैं, दबा सकते हैं या डिजिटल क्राउन को घुमा सकते हैं, Apple Watch सीरीज 5 और उसके बाद के मॉडल हमेशा चालू रहने वाला डिस्प्ले प्रदान करते हैं। अधिकांश उपयोगकर्ता डिस्प्ले को केवल ऊपर की ओर उठाकर ही चालू कर देते हैं। यह गैजेट बहुत बढ़िया है और जीवन को आसान बना सकता है, हालांकि, गति पहचान अपेक्षाकृत सामान्य है, जिसके कारण डिस्प्ले तब भी चालू हो जाता है जब उसे नहीं होना चाहिए। तो, अपनी सहनशक्ति को अधिकतम करने के लिए Apple Watch, हम इस सुविधा को बंद करने की अनुशंसा करते हैं. के लिए पर्याप्त आई - फ़ोन एप्लिकेशन पर जाएं घड़ी, आप कहाँ खोलते हैं मेरी घड़ी → प्रदर्शन और चमक a बंद करें कलाई उठा कर उठो।
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हृदय गति की निगरानी बंद करें
पिछले पृष्ठों में से एक पर, मैंने व्यायाम के दौरान ऊर्जा-बचत मोड का उल्लेख किया था, जिसे सक्रिय करने के बाद चलने और दौड़ने को मापते समय हृदय गतिविधि दर्ज की जानी बंद हो जाती है। यह हृदय गतिविधि सेंसर है जो उच्च बिजली की खपत का कारण बनता है, इसलिए यदि आपको इसके डेटा की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए क्योंकि आप इसका उपयोग कर रहे हैं Apple Watch आईफोन के दाहिने हाथ की तरह, आप इसे पूरी तरह से निष्क्रिय कर सकते हैं और एक ही चार्ज पर बैटरी जीवन बढ़ा सकते हैं। यह जटिल नहीं है, बस अपने iPhone पर वॉच ऐप पर जाएं, फिर जाएं मेरी घड़ी → गोपनीयता और यहां निष्क्रिय करें संभावना दिल की धड़कन. यह उल्लेख करना आवश्यक है कि इसका मतलब है कि, उदाहरण के लिए, आप बहुत कम और उच्च हृदय गति या एट्रियल फ़िब्रिलेशन के बारे में सूचनाएं खो देंगे, और ईसीजी करना, खेल के दौरान हृदय गतिविधि की निगरानी करना आदि संभव नहीं होगा।
