Adam Kos Apple Watch स्मार्ट घड़ियाँ बेहतरीन होती हैं और किसी व्यक्ति की आदर्श साथी साबित हो सकती हैं। ये स्मार्टफोन का ही एक विस्तार हैं, जो शारीरिक गतिविधियों का ध्यान रखती हैं और स्वास्थ्य संबंधी मापदंडों की निगरानी करती हैं। अक्सर यह कहा जाता है कि पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में प्रगति की गुंजाइश बहुत कम है। ऐसा नहीं है, लेकिन जैसा कि मैंने खुद अनुभव किया है, यह थोड़ा जटिल है।
मेरी जल्दबाजी के कारण मैं सीढ़ियों से गिर गया, जिसके परिणामस्वरूप मेरा पैर टूट गया। Apple Watch कम से कम उनके पास लक्ष्यों की श्रृंखला को बीच में रोकने का विकल्प तो है, जिससे वे लक्ष्य खोते नहीं हैं। यह तब काम आता है जब आपको सर्दी-जुकाम हो, जब आप अपने कदमों के लक्ष्य को पूरा करने के बजाय बिस्तर पर लेटना पसंद करें, या जब आपको चोट लग जाए। इसके विपरीत, उदाहरण के लिए, गार्मिन में ऐसा कोई फ़ंक्शन नहीं है। यदि आप एक दिन के लिए निर्धारित सीमा पूरी नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें मैन्युअल रूप से आवश्यक सीमा तक कम करना होगा। miniया तो आप अपनी माँ के साथ (टूटे हुए पैर के साथ शायद 10 कदम ही चल पाएँगे) या फिर आप बदकिस्मत हैं और आप प्रगति से वंचित रह जाएँगे।
कोच और रिकवरी
मुझे यह बात गार्मिन के संदर्भ में सूझी। इसमें दौड़, साइकिलिंग या ताकत बढ़ाने के लिए काफी व्यापक प्रशिक्षण विकल्प मौजूद हैं। ये व्यक्तिगत ज़रूरतों के हिसाब से बनाए गए हैं और इनका डिज़ाइन भी बहुत अच्छा है। ये आपको प्रेरित करते हैं और आप इनसे अपने लक्ष्य को सचमुच हासिल कर सकते हैं। मैंने खुद दौड़ने वाले विकल्प से 5 किलोमीटर का प्रशिक्षण पूरा किया और फिर अपने समय में सुधार किया। फिलहाल मैं कुछ समय के लिए ब्रेक पर हूँ।
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उनके कोचों में यह क्षमता है। Apple Watch एक बड़ा भंडार। फिटनेस+ प्लेटफॉर्म कुछ अलग है, और मुख्य रूप से सीमित उपलब्धता के साथ। न तो गार्मिन और न ही किसी अन्य कंपनी के पास ऐसा कुछ है जो शायद गतिविधियों से कहीं अधिक स्वास्थ्य से संबंधित हो। इसमें आपको अच्छे एनिमेटेड व्यायाम, उन्हें सही तरीके से करने के निर्देश तो मिलते हैं, लेकिन रिकवरी के लिए क्या व्यवस्था है?
अगर मेरे पास पहले से ही एक ऐसी घड़ी है जो गिरने या कार दुर्घटना की स्थिति में मदद के लिए कॉल कर सकती है, जो मेरे हर कदम और यहां तक कि मेरी धड़कन पर भी नज़र रखती है, तो काश यह मुझे पैर, हाथ या किसी अन्य चोट लगने की स्थिति में क्या करना है, इसके बारे में भी कुछ बता पाती। हड्डी ठीक होने के बाद, मुझे पुनर्वास केंद्र जाना होगा, इंटरनेट पर व्यायाम खोजना होगा और अपनी समझ के अनुसार उन्हें करना होगा। लेकिन अगर घड़ी मुझे मार्गदर्शन दे सके, मुझे बता सके कि क्या करना है और मुझे पूरी तरह से ठीक होने के लिए प्रेरित कर सके, तो यह निश्चित रूप से फायदेमंद होगा।
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Amaya Tomanová यह बहुत ही जटिल है।
चोट लगने के बाद रिकवरी और पुनर्वास पर केंद्रित प्रशिक्षण मॉड्यूल बनाना स्मार्टवॉच निर्माताओं के लिए एक बेहद जटिल चुनौती है। इसके मुख्य कारण विधायी प्रतिबंधों और तकनीकी सीमाओं का संयोजन हैं:
- कानूनी जिम्मेदारी और प्रमाणन (FDA / EU MDR): एक बार जब कोई पहनने योग्य उपकरण किसी विशिष्ट चोट (जैसे फ्रैक्चर या सर्जरी के बाद) के उपचार के लिए व्यायाम सुझाना शुरू कर देता है, तो वह फिटनेस/स्वास्थ्य श्रेणी से हटकर एक वास्तविक चिकित्सा उपकरण की श्रेणी में आ जाता है। यदि एल्गोरिदम उपयोगकर्ता को ऐसा व्यायाम सुझाता है जिससे क्षतिग्रस्त ऊतक या हड्डी को फिर से नुकसान पहुंचे, तो निर्माता को भारी कानूनी कार्रवाई का सामना करना पड़ेगा।
- उपचार का अत्यधिक वैयक्तिकरणदो फ्रैक्चर और उनके पुनर्वास के तरीके कभी एक जैसे नहीं होते। यह फ्रैक्चर के प्रकार, स्प्लिंट या स्क्रू की मौजूदगी और व्यक्ति की दर्द सहने की क्षमता पर निर्भर करता है। 5 किलोमीटर की दौड़ जैसी कोई एक जैसी योजना यहाँ कारगर नहीं होती।
- सेंसरों से प्रतिक्रिया का अभावकलाई पर लगे एक्सेलेरोमीटर और जाइरोस्कोप यह मूल्यांकन नहीं कर सकते कि आप डीप स्टेबिलाइज़ेशन सिस्टम को ठीक से सक्रिय कर रहे हैं या नहीं, न ही वे आपके टखने या घुटने की गति की सीमा को माप सकते हैं। इसके अलावा, घड़ी तीव्र दर्द का पता नहीं लगा सकती, जो फिजियोथेरेपिस्ट के लिए व्यायाम को तुरंत रोकने का एक महत्वपूर्ण संकेत है।
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मुझे लगता है कि हमें बस इंतजार करना होगा।
सुधार की गुंजाइश तो निश्चित रूप से है, हालांकि यह रास्ता आसान नहीं होगा। पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को चिकित्सा जगत से जोड़ना सख्त प्रमाणन प्रक्रियाओं और फिजियोथेरेपिस्टों के व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता से भरा है। हालांकि, निर्माताओं को डॉक्टरों की जगह पूरी तरह से लेने की जरूरत नहीं है - छोटे-छोटे कदम उठाना ही काफी होगा, उदाहरण के लिए, फिजियोथेरेपिस्ट के साथ उनकी अपनी योजना को आयात करने या विशेष चिकित्सा अनुप्रयोगों को एकीकृत करने की सहमति बनाना।
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पारिस्थितिकी प्रणालियों Appलू, गार्मिन, Samsungऔर अन्य लोग पहले से ही कार दुर्घटनाओं या गिरने से होने वाली मौतों में मदद कर रहे हैं। यह बहुत दुख की बात होगी अगर वे हमें ऐसे समय में पूरी तरह से बिना मदद के छोड़ दें जब हमें दौड़ने के रिकॉर्ड तोड़ने की नहीं, बल्कि "बस" सुरक्षित रूप से अपने पैरों पर वापस खड़े होने की जरूरत है। देखते हैं इसमें कितना समय लगता है।
Jiří Filip 
