Jiří Filip फ़ूड ट्रैकिंग ऐप चालू है App एक सौ और Google Play अनगिनत। हालाँकि, उनमें से अधिकांश, यूँ कहें तो, "वन-स्टॉप" हैं - यानी, तालिकाओं का अवलोकन, एक खाद्य डेटाबेस, जटिल मैन्युअल रिकॉर्डिंग और अंततः, एक ऐसी निराशा जो एक स्वस्थ जीवनशैली के पूरे प्रयास को तुरंत खत्म कर देती है। हालाँकि, चेक एप्लिकेशन Kaloria AI एक अलग दृष्टिकोण अपनाता है। यह एक पोषण एप्लिकेशन है जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है और मेनू को मैन्युअल रूप से भरने के बजाय, आपको बस अपने भोजन की एक तस्वीर लेने की अनुमति देता है। हाँ, बस एक तस्वीर लें। और चूँकि हम कुछ समय से संपादकीय कार्यालय में इस एप्लिकेशन का परीक्षण कर रहे हैं, इसलिए अब समय आ गया है कि हम इसे आपके सामने प्रस्तुत करें।
प्रथम प्रभाव और वातावरण
चूँकि मुझे पहले थोड़ा ज़्यादा वज़न होने की समस्या थी और अब जब मैंने वज़न कम कर लिया है, तो मैं खाने-पीने की चीज़ों को कम से कम बुनियादी तरीके से संभालने की कोशिश कर रहा हूँ, इसलिए फ़ूड ट्रैकिंग ऐप्स मेरे लिए कोई नई बात नहीं हैं। जब कलोरिया एआई के निर्माताओं ने हमसे संपर्क किया, तो मुझे शुरू में काफ़ी संदेह हुआ, खासकर इस तरह के दूसरे ऐप्स के साथ मेरे अनुभव को देखते हुए। मैं पहले भी कई बार ऐसे ऐप्स के साथ असफल हो चुका हूँ क्योंकि मैं उनकी जटिलता या उनके साथ सहजता से ज़्यादा बातचीत करने की सामान्य ज़रूरत से काफ़ी परेशान था।
लेकिन कलोरिया एआई के पहले लॉन्च के ठीक बाद, यह स्पष्ट हो गया था कि यहां कोई व्यक्ति सर्वश्रेष्ठ से प्रेरित था Apple दुनिया। Miniन्यूनतम, सुरुचिपूर्ण डिज़ाइन जो आसानी से क्यूपर्टिनो की किसी कार्यशाला से ही आ सकता है, और पूरी तरह से चेक भाषा, जिसमें प्रासंगिक व्याख्याएँ भी शामिल हैं जो वाकई सार्थक हैं। कुछ भी भ्रामक या अत्यधिक जटिल नहीं लगता - बिल्कुल वैसा ही जैसा कि समान अनुप्रयोगों में होना चाहिए और मुझे व्यक्तिगत रूप से यह कितना पसंद है। इसलिए पहला प्रभाव अच्छा ही हो सकता है, जो मेरे विचार से समान अनुप्रयोगों में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है।
फोटो गैलरी
यह सब कैसे काम करता है
इस एप्लिकेशन की खासियत यह है कि यह तस्वीर से खाने को पहचान सकता है। तो, बस कैमरे को किसी प्लेट पर घुमाएँ, और कुछ ही सेकंड में, डिस्प्ले पर कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का सटीक अनुमान दिखाई देगा। मैं मानता हूँ कि मुझे अपेक्षाकृत गलत अनुमानों की उम्मीद थी, लेकिन हकीकत ने मुझे चौंका दिया। कलोरिया एआई ने आश्चर्यजनक सटीकता के साथ अधिकांश सामान्य व्यंजनों को पहचानने में कामयाबी हासिल की। जब मैंने इसे घर के बने रिसोट्टो पर आज़माया, तो यह लगभग बिल्कुल सही निकला। कई सामग्रियों वाले एशियाई भोजन जैसे जटिल संयोजनों के साथ यह थोड़ा भटक जाता है, लेकिन यह एक ऐसी समस्या है जिससे कहीं अधिक उन्नत विदेशी प्रतिस्पर्धी भी जूझते हैं।
तस्वीरें लेने के अलावा, आप डेटाबेस या बारकोड स्कैनर के ज़रिए पारंपरिक तरीके से खाने की चीज़ें भी जोड़ सकते हैं। यह तेज़ी से और बिना किसी समस्या के काम करता है, और चेक उत्पादों का डेटाबेस आश्चर्यजनक रूप से समृद्ध है - निश्चित रूप से किसी नए स्थानीय एप्लिकेशन से मेरी अपेक्षा से कहीं ज़्यादा। इसलिए ऐसा कम ही होता है कि खाने की चीज़ें डालते समय आपको पूरी तरह से जानकारी न हो। ज़्यादातर चीज़ें एप्लिकेशन द्वारा अपने आप पहचान ली जाती हैं, और जो कुछ नहीं पहचानी जातीं, उन्हें आप बस खुद ही "क्लिक" कर सकते हैं।
एआई संरक्षक और अनुकूलन
सबसे दिलचस्प विशेषताओं में से एक तथाकथित एआई मेंटर है, जो आपसे संवाद करता है और आपके लक्ष्यों के अनुसार ढल जाता है। आप चुन सकते हैं कि आपको एक अधिक वैज्ञानिक सोच वाला विशेषज्ञ चाहिए या एक मिलनसार कोच जो आपको प्रेरित करे। यह विशेषता अप्रत्याशित रूप से स्वाभाविक लगती है। जब मैंने लगातार कुछ दिनों तक ऐप का इस्तेमाल किया, तो एआई ने मेरी आदतों को याद रखना शुरू कर दिया और सुझाव दिए, जैसे कि नाश्ते को कैसे बेहतर बनाया जाए या अपने पीने के नियम को कैसे पूरक बनाया जाए।
एक स्पष्ट डायरी के साथ, कलोरिया एआई एक ऐप से ज़्यादा एक निजी पोषण कोच जैसा लगता है। साथ ही, यह चीज़ों को सरल भी रखता है, सब कुछ बस एक या दो टैप की दूरी पर, बिना किसी अनावश्यक टैब या भ्रामक ग्राफ़ के।
सार्थक विशेषताएँ
कैलोरी ट्रैक करने के अलावा, इसमें मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का अवलोकन, पीने के नियमों की निगरानी, वज़न या एक विज़ुअल डायरी भी है। मुझे यही सबसे ज़्यादा पसंद आया - एक ही अवलोकन में सभी भोजन की तस्वीरें देखना आश्चर्यजनक रूप से प्रेरक है। आपको एहसास होगा कि आपका आहार कैसे बदल रहा है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह अब उबाऊ नहीं है। इसके अलावा, यह एप्लिकेशन आंशिक रूप से ऑफ़लाइन भी काम कर सकता है, जिसकी आपको सराहना होगी, उदाहरण के लिए, सड़क पर या जिम में, जहाँ आप वाई-फ़ाई से कनेक्ट नहीं होना चाहते। हालाँकि यह इंटरनेट कनेक्शन के बिना नए खाद्य पदार्थों को नहीं पहचान पाएगा, लेकिन यह आपको पहले से विश्लेषण किए गए खाद्य पदार्थ, सहेजे गए भोजन या इंटरनेट के बिना एक खाद्य डायरी ज़रूर प्रदान करेगा।
वास्तविक दुनिया में उपयोग
कई हफ़्तों के परीक्षण के बाद, मैंने पाया कि इसकी गति और उपयोग में आसानी ही Kaloria AI को प्रतिस्पर्धियों से अलग बनाती है। इस तथ्य के कारण कि मुझे किसी जटिल चीज़ की खोज नहीं करनी पड़ती, मैं इसके साथ सभी समान अनुप्रयोगों की तुलना में अधिक समय तक रहा हूँ। सामान्य उपयोग में यह बोझिल नहीं है और आपको लगभग तुरंत परिणाम मिल जाते हैं। बेशक, भोजन की पहचान अचूक नहीं है, लेकिन यह 80% मामलों में बहुत अच्छा काम करता है।
खास बात यह है कि आप इस ऐप में यह सेट कर सकते हैं कि आपको वज़न कम करना है, बढ़ाना है या बनाए रखना है। अपनी सेटिंग्स के आधार पर आप "केक" भर सकते हैं, जिससे आपको पता चलता है कि आपने एक दिन में कितनी कैलोरी ले ली हैं और इसके विपरीत, कितनी बची हैं। इस लिहाज़ से खाने के सेवन को नियंत्रित करना बहुत आसान है और व्यक्ति को तुरंत अपने शरीर का बेहतर अवलोकन मिल जाता है।
क्या सुधार किया जा सकता है?
कुछ छोटी-छोटी चीज़ें भी हैं जिनमें सुधार किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी कम प्रचलित व्यंजनों या स्थानीय विशिष्टताओं के लिए ज़्यादा सटीक डेटा उपलब्ध नहीं होता। और हालाँकि AI मेंटर काफ़ी हद तक मानवीय है, फिर भी यह कभी-कभी थोड़ा ज़्यादा आशावादी लगता है, उदाहरण के लिए जब यह आपकी किसी छोटी सी प्रगति की तारीफ़ करता है, जबकि असल में कोई प्रगति नहीं हुई थी। एक और छोटी सी कमी यह है कि इसमें अभी भी पूरी तरह से तालमेल नहीं है। Apple Health, जो कैलोरी को वास्तव में एक आदर्श जोड़ बना देगा Apple Watch a iPhoneलेकिन मेरा मानना है कि इस एप्लीकेशन के निर्माता अभी शुरुआती दौर में हैं और समय के साथ वे इन सभी समस्याओं को ठीक कर लेंगे।
सारांश
कलोरिया एआई बिल्कुल वैसा ही एप्लिकेशन है जिसके बारे में कहा जा सकता है कि उसके पास "गोल्डन चेक हैंड्स" हैं। यह न केवल वैश्विक प्रतिस्पर्धा में बराबरी करता है, बल्कि कई मामलों में उससे आगे भी है। यह खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया है, पूरी तरह से स्थानीयकृत है, तेज़ है और सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे रोज़ाना इस्तेमाल करना समझदारी है। यह एक तस्वीर से खाने का मूल्यांकन कर सकता है, यह सिर्फ़ एक आकर्षक ट्रिक नहीं है, बल्कि एक बेहद उपयोगी फीचर है जो आपका समय और धैर्य बचाएगा।
तो अगर आपने कभी कैलोरी ट्रैक करने की कोशिश की है और उबाऊ लेखन के कारण छोड़ दिया है, तो कलोरिया एआई वह ऐप हो सकता है जो आखिरकार इसे बदल देगा। और भले ही इसमें अभी भी कुछ छोटी-मोटी बचपन की बीमारियाँ हैं, फिर भी यह एक परिपक्व, सुविचारित प्रोजेक्ट लगता है जिसमें रोज़मर्रा की मदद करने की क्षमता है। कलोरिया एआई इस बात का प्रमाण है कि चेक गणराज्य से एक ऐसा ऐप आ सकता है जो विश्वस्तरीय नामों के साथ जगह पाने का हकदार हो। और अगर डेवलपर्स इसी गति से आगे बढ़ते रहे, तो यह चेक गणराज्य की स्वस्थ जीवनशैली को फिर से थोड़ा और स्मार्ट बना सकता है।
और जानकारीmacआप आवेदन के बारे में अधिक जानकारी यहां पा सकते हैं।
मैंने ऐप आज़माया, लेकिन मेरे मिले-जुले विचार हैं। हाँ, अगर यह 80% सटीक भी होता, तो भी बाकी 20% मुझे कमोबेश बकवास ही बताते। स्वस्थ वज़न घटाने के लिए, मुझे और ज़्यादा सटीकता की ज़रूरत होगी। मौजूदा हालात में, एक शुरुआती प्रीव्यू या मज़ेदार ऐप के तौर पर, यह ठीक है, लेकिन वज़न घटाने के लिए, मैं कैलोरी टेबल ऐप इस्तेमाल करना ज़्यादा पसंद करूँगा। वैसे, मैंने एक रेडीमेड मील, जिसकी पैकेजिंग पर 350 किलो कैलोरी कैलोरी वैल्यू लिखी थी, एक प्लेट पर रखा, उसकी तस्वीर ली और 550 किलो कैलोरी का नतीजा बेकार है।