Amaya Tomanová Aplikace, které uživatelům pomohou se cvičením jógy (nejen) v domácím prostředí, se v poslední době těší velké popularitě. Patří mezi ně také Down Dog, na kterou se blíže podíváme v našem dnešním článku.
Mohlo by vás zajímat
Vzhled
Po prvním spuštění aplikace zadáte svou úroveň a vyberete hlas a styl pokynů virtuální lektora spolu se stylem hudebního doprovodu, a specifikujete styl cvičení, tempo, zaměření a délku finální odpočinkové polohy. Po registraci (Down Dog podporuje přihlášení prostřednictvím Sign in with Apple) a poté se konečně přenesete na hlavní obrazovku aplikace. V její spodní části naleznete lištu s tlačítky pro zobrazení vašeho pokroku, kalendářní přehled, seznam oblíbených cvičení a nastavení. Ve středu obrazovky můžete nastavit délku cvičení, hudbu a délku závěrečné relaxační polohy, pod těmito tlačítky najdete tlačítko pro zahájení samotného cvičení. V průběhu cvičení můžete jednoduše přepínat mezi jednotlivými cviky, ovládat hudební doprovod nebo cvičení pozastavit.
Fotogalerie
Funkce
Aplikace Down Dog nabízí bohatou knihovnu poloh a cviků pro ty, kteří si oblíbili směr Vinyasa Flow. Aplikace přizpůsobí svou nabídku vaší úrovni a požadavkům, a vybere vám cvičení na základě vám zadaných údajů o čase, úrovni a typu cvičení, do které se v danou chvíli chcete právě pustit. Ke cvičení si můžete vybrat také slovní nebo hudební doprovod. Aplikace je v angličtině, ale určitě jí porozumí i ti, kteří v tomto jazyce zrovna neexcelují. Aplikace je ke stažení zdarma a můžete používat její omezenou bezplatnou verzi. Za přístup k pokročilejším funkcím zaplatíte 289 korun měsíčně nebo 1690 korun ročně.
Fotogalerie
