Amaya Tomanová Každý den vám v této rubrice přineseme podrobnější pohled na vybranou aplikaci, která nás právě zaujala. Najdete zde aplikace pro produktivitu, kreativitu, utility, ale také třeba hry. Nebude se vždy nutně jednat o nejžhavější novinku, naším cílem je především vyzdvihnout aplikace, o nichž si myslíme, že stojí za pozornost. Dnes vám představíme aplikaci Nike Training Club pro cvičení doma i kdekoliv jinde.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club je bezplatná fitness aplikace s nabídkou řady druhů cvičení od kardia přes silové až po cvičení s prvky jógy. Vybírat si můžete jak jednotlivé cviky, ze kterých si sestavíte vlastní program, tak i některý z přednastavených plánů. Aplikace se snaží vyjít vstříc začátečníkům, pokročilým, uživatelům s možností využívat nejrůznější cvičební pomůcky i těm, kteří se rozhodli cvičit jen se s vlastní vahou.
V aplikaci si zvolíte, jaký typ cvičení je vám nejbližší, v jakém prostředí nejčastěji cvičíte, v jaké frekvenci chcete trénovat i na jaké jste úrovni, takže vám Nike Training Club sestaví trénink prakticky “na míru”. Cvičení je v aplikaci doplněno o zvukové signály, ohlašující začátek a konec série cviků, i o hlasové povzbuzování či upozornění na to, že se blížíte k cíli. Hlasový doprovod si můžete pochopitelně přizpůsobit nebo zcela vypnout v nastavení aplikace. Jednotlivé dny ve cvičebním programu si můžete pomocí Drag&Drop libovolně přesouvat. Než začnete cvičit, poskytne vám aplikace dostatek času na to, abyste si prohlédli správné provedení daného cviku. Samozřejmostí jsou statistiky a virtuální “ocenění” za určité dosažené mety.
Fotogalerie
Nike Training Club má příjemné, přehledné uživatelské rozhraní, nespornou výhodou je jeho bezplatnost i vysoká variabilita cviků. Aplikace je ale opravdu vhodná spíše na „takové to domácí cvičení“ a ani v nejmenším nemá ambice plnohodnotně nahradit profesionálního trenéra. Pokud si nestíháte zajít do fitka, chcete se zlehka vrátit do formy nebo si udržet, Nike Training Club vám skvěle poslouží. Aplikace nabízí i variantu pro Apple Watch, ta ale není plnohodnotná a funguje pouze v závislosti na aplikaci, spuštěné na iOS zařízení. Nike Training Club nabízí propojení s platformou HealthKit.
