Adam Kos 크디즈 Apple 9월에 그는 새로운 것을 소개했다. Apple 시계 시리즈 11a Apple 손목 시계 Ultra 3. 주요 기능 중 하나는 고혈압 알림이었습니다. 하지만 업데이트로 이 기능이 제거되었습니다. watchOS 26은 회사의 기존 시계 모델에도 추가되었습니다. 고혈압이란 무엇이며, 이 기능을 어디에 사용하시나요?
당신이 지원 Apple 고혈압 알림 기능을 사용하면 워치에서 고혈압을 나타내는 패턴을 감지하고 의심되는 경우 알림을 받을 수 있습니다. 고혈압은 높은 혈압을 뜻하는 의학 용어로, 혈액이 동맥벽을 정상보다 훨씬 강하게 압박하는 상태를 말합니다.
고혈압의 위험
하지만 시간이 지남에 따라 이러한 압력으로 인해 동맥이 좁아지고 굳어질 수 있으므로, 고혈압에 장기간 노출되면 심장 질환 및 기타 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 혈압계를 사용하여 정기적으로 혈압을 측정하여 잠재적인 문제를 감지하고, 건강한 생활 습관을 유지하고, 약물을 복용함으로써 이를 예방할 수 있습니다. 고혈압은 신체의 모든 혈관에 영향을 미쳐 신체 전반에 손상을 줄 수 있습니다. 심장마비, 심부전, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 증가시킵니다.
혈압 측정은 수축기 혈압과 이완기 혈압, 두 가지 수치를 알려줍니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 압력입니다. 하지만 정상 혈압과 고혈압의 기준은 국가마다 다릅니다. EU에서는 정상 혈압을 120/70mmHg 미만으로 정의합니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140~179mmHg, 이완기 혈압이 90~109mmHg로 정의됩니다.
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Apple 고혈압 기능을 갖춘 시계
- Apple 시리즈 11 시청하기
- Apple 시리즈 10 시청하기
- Apple 시리즈 9 시청하기
- Apple 손목 시계 Ultra 3
- Apple 손목 시계 Ultra 2
고혈압이 작동하기 위한 조건은 위의 시계 중 하나가 설치되어 있어야 합니다. watchOS 26 iPhone 11 또는 그 이후 iOS 26. 나 Apple 시계는 반드시 손목 감지 기능을 활성화해야 하며, 22세 이상이어야 합니다.
그것은 수 관심을 가져라
고혈압 설정
알림 활성화 과정은 간단합니다. 앱으로 이동하기만 하면 됩니다. 건강 그리고 오른쪽 상단의 프로필 사진을 클릭하세요. 그런 다음 기능 메뉴에서 건강 앱 체크리스트. 여기에 메뉴가 표시됩니다 고혈압 알림를 클릭합니다. 그런 다음 답을 선택하고 함수 작동 방식을 설명하는 가이드를 살펴보세요.
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하지만 설정을 완료한 후에도 고혈압 알림을 받기까지는 약간의 시간이 걸립니다. 그 이유는 다음과 같습니다. Apple 고혈압 증상이 나타나는지 정확하게 예측하기 위해서는 초기 데이터를 수집하는 데 30일이 걸립니다.
하지만 가장 이상적인 상황은 알림을 전혀 받지 않는 것입니다. 만약 그렇다면 의사를 만나 상태에 대해 상담하는 것이 좋습니다. 사용자 Apple Watch고혈압 알림을 받은 사람은 혈압 기록을 작성하고 의료용 혈압 측정 장치를 사용하여 7일 동안 모니터링하라는 요청을 받게 됩니다.
그것은 수 관심을 가져라
Apple 이 기능은 고혈압 진단, 치료 또는 관리에 도움이 되는 것이 아니므로, 모든 고혈압 환자가 알림을 받을 필요는 없다고 경고합니다. 자세한 정보mac당신은 그것을 전체에서 찾을 수 있습니다 지원 문서 회사 웹사이트에서 Apple.
혈압을 조절하는 방법
- 소금을 덜 넣으세요
- 돌아다니다
- 잘 자다
- 술을 마시지 마세요.
