Benjamin Levicek Dalam dunia yang sibuk hari ini, amat penting untuk memikirkan kesihatan fizikal dan mental anda. Sekiranya ia boleh dilakukan, kadangkala anda perlu bertenang, berehat dan berehat. Walaupun ramai di antara kita tidak mematuhi sepenuhnya ini, di kedai aplikasi App Store Walau apa pun, anda akan menemui banyak aplikasi berbeza yang boleh meletakkan anda ke dalam mod tidur, atau sekurang-kurangnya membantu anda berbuat demikian. Dalam baris di bawah, kami telah menyediakan untuk anda yang berbaloi minisekurang-kurangnya untuk mencuba.
boleh jadi menarik minat anda
Headspace
Jika anda sedang mencari perisian canggih yang sangat terkemuka untuk membantu anda berehat, salah satu pilihan terbaik ialah Headspace. Sebagai tambahan kepada banyak pilihan lagu meditasi, senaman untuk menenangkan badan anda atau meningkatkan tumpuan anda, anda juga akan mendapat nasihat daripada pakar terkemuka dalam bidang kesedaran. Pembangun tidak lupa untuk menyokong aplikasi untuk iPad, Apple Watch dan iMessage, jadi Headspace tidak menonjol daripada ekosistem Apple. Versi asas mempunyai bilangan alat meditasi yang terhad, tetapi selepas membeli Headspace Plus, anda akan dapat menyemak imbas beratus-ratus rancangan meditasi dan lagu yang menenangkan, selain keupayaan untuk berhubung dengan pakar. Anda akan menemui beberapa ciri dalam keahlian premium, tetapi harganya ialah 309 Kč sebulan atau 2250 Kč setahun, yang merupakan jumlah yang tidak boleh diterima untuk perisian jenis ini untuk kebanyakan orang.
Tersenyum fikiran
Aplikasi dari bengkel pembangun Australia sangat bermanfaat untuk pengguna yang tidak mahu melabur satu sen pun dalam bidang kesedaran - semua fungsi yang anda akan dapati di sini adalah percuma. Selepas pendaftaran, anda memasuki umur anda, sejauh mana tahap kesedaran anda dan dalam bidang mana anda ingin meningkatkan mental atau meningkatkan kesejahteraan mental anda. Smiling Mind kemudiannya mencadangkan program tersuai untuk anda.
Anda boleh memasang aplikasi Smiling Mind di sini
Fotogalerie
Meditasi MyLife
Kelemahan terbesar MyLife Meditation ialah versi asas membuka sedikit latihan relaksasi, tetapi selepas membeli keahlian premium, keadaan berubah secara mendadak. Anda bukan sahaja mempunyai pilihan banyak pelan kesedaran yang diperibadikan oleh perisian untuk anda, tetapi anda juga mendapat banyak ciri yang sukar untuk anda temui dalam beberapa program yang bersaing. Terdapat pemasa di mana anda boleh menetapkan berapa lama anda ingin bermeditasi, anda juga boleh memilih pelan yang sesuai dengan mood anda, dan banyak fungsi lain. Langganan bulanan akan dikenakan bayaran sebanyak 289 Kč, kemudian tahunan pada 1699 Kč.
Anda boleh memasang aplikasi MyLife Meditation di sini
Fotogalerie
Tenang
Seperti namanya, aplikasi ini boleh meletakkan anda dalam mod rehat, tidak kira dalam situasi apa pun anda berada. Semasa bermeditasi, anda boleh memilih sama ada anda mahu fokus pada fikiran anda selama 3, 5, 10, 15, 20 atau 25 minit, jika anda inginkan sesuatu yang lebih, anda boleh memainkan muzik atau cerita yang menenangkan untuk difikirkan atau sebelum tidur. . Malangnya, mereka dalam bahasa Inggeris, tetapi terima kasih kepada ini anda akan menggabungkan kelonggaran dengan mendalami pengetahuan bahasa. Sebagai tambahan kepada aplikasi untuk telefon pintar Apple, anda juga boleh menikmati Tenang pada iPad, Apple TV atau pada paparan jam tangan yang lebih kecil Apple Watch. Untuk ciri lanjutan, adalah mungkin untuk mengaktifkan langganan, yang tidak memerlukan sedikit wang. Terdapat beberapa pelan berbeza yang tersedia, yang berbeza dari segi harga bergantung pada ciri yang anda suka.
