Adam Kos Na trhu je obrovské množství chytrých hodinek, které jsou obvykle prezentovány tak, že vyjma prodloužené ruky telefonu nabídnou i měření zdravotních údajů o vašem těle. Jenže jak se nyní ukazuje, v pokročilejších funkcích obvykle lžou. Ne všechny vaše sledované metriky jsou tedy tak přesné, jak si možná myslíte.
Chytré hodinky, a potažmo fitness trackery, jsou jasným hitem moderní doby. Na jednu stranu je to dobře, protože obvykle nutí své nositele k nějaké té aktivitě, ke které by se jinak nevypružili, na druhou stranu jsou jimi měřené hodnoty často zavádějící. Alespoň to tedy prozrazuje nedávno uveřejněná studie.
Mohlo by vás zajímat
Problém mají hlavně kalorie a spánek
Mnoho z nás si totiž neuvědomuje, že nositelná zařízení jsou určena k tomu, aby uživatele vedla, nikoli aby mu poskytovala zcela přesné hodnoty na lékařské úrovni. Je tedy třeba brát je s rezervou. Studie zjistila, že většina nositelných zařízení dokáže změřit vaši srdeční frekvenci s přesností 3 % a dokáže zaznamenat stejně spolehlivou variabilitu srdeční frekvence i potenciální známky arytmie. Nositelná zařízení mohou také poskytnout spolehlivé odhady týkající se kardiorespirační zdatnosti, která se na vašem zařízení obvykle označuje jako VO2 max. Což je jednoduše skvělé, ale…
Fotogalerie
Na druhou stranu studie zjistila mnohem menší přesnost údajů o kaloriích. Zde už je nepřesnost na úrovni mezi 15 až 21 %. Přitom spalování kalorií je metrika, kterou nejčastěji používají ti, kteří pečlivě kontrolují svou váhu, a zkreslená data pro ně mohou mít negativní důsledky. Studie také zjistila, že doba spánku a jeho efektivita je nepřesná o více než 10 %.
Fotogalerie
Stručně řečeno, nositelná zařízení nejsou dokonalé nástroje, i když je pravda, že určité jejich funkce již jsou schváleny patřičnými úřady. Galaxy Watch7 Samsungu nyní třeba dostaly v USA schválení pro měření spánkové apnoe, u nás ale není funkce ještě dostupná právě s ohledem na legislativu. Opět platí, že nejlepším přístupem k podobné technologii je používat tato nositelná zařízení jako obecné vodítko ne jakou bernou minci. Už mnohokrát však chytré nositelnosti dokázaly mnohým jejich majitelům zachránit život, když na základě nestandardních naměřených dat navštívili lékaře.
Mohlo by vás zajímat
Nové Apple Watch
Apple má před sebou představení celé nové řady Apple Watch. Konkrétně půjde o Apple Watch Sereis 10/X, Apple Watch Ultra 3 a Apple Watch SE. Hodně se řeší, co za nové funkce měření budou nabízet, kdy je tou nejčastěji skloňovanou a chtěnou možnost neinvazivního měření cukru v krvi. Zejména čínská produkce už nabízí nositelnosti, které toto měřit umí, ale i úřady před takovými zařízeními varují, protože tak nedělají nijak hodnotně, a navíc není toto měření žádným úřadem certifikované.
Fotogalerie
Applu se pravděpodobně v nadcházející řadě ještě nepovede odladit funkci tak, aby ji mohla oficiálně představit. Nic to ale nemění na tom, že se většina odborníku shoduje, že pokud chcete co nejpřesnější měřené hodnoty segmentem wearables, neměli byste na produktu šetřit, a ani tak 100% věřit všem naměřeným hodnotám a případně je konzultovat s lékařem.
Mohlo by vás zajímat
I přes to všechno je neuvěřitelné, kam se chytré hodinky za těch 9 let dostaly. I když zde byly chytré hodinky už před prvními Apple Watch, které byly představeny v roce 2015, právě ony nastavily trend a možnosti, které se za ty roky postupně vyvíjejí. I když tak nové generace nepřinášejí spousty nových funkcí, což často kritizujeme, nejdůležitější je na nich to, s čím přišly vlastně už před lety (což platí i o EKG).
No a kdo nelze?
treba to tak brat, ze meranie je vzdy +/-
Hlavně u apple hodinek.
V clanku pisu o underscoringu to znamena ze veeali je spetreba vyssie ako udavana