Amaya Toman De vez em quando, no site da Jablíčkára, apresentaremos um aplicativo que Apple oferece na página principal do seu App Uma loja ou um aplicativo que simplesmente chamou nossa atenção por algum motivo. Hoje testamos o aplicativo Stoic, que promete ensinar você a gerenciar melhor o estresse, o medo e outras dificuldades.
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No passado, no site da Jablíčkára, apresentámos uma série de aplicações diferentes, utilizadas para relaxar, relaxar, reduzir o stress e gerir melhor as tarefas do quotidiano. Aplicações desse tipo também incluem a aplicação do dia de hoje, chamada Estóica. Este aplicativo tenta fazer com que você lide com tudo com mais tranquilidade e lide melhor com o estresse de diversas origens. Para isso, o aplicativo Stoic oferece diversas ferramentas - a função de registrar seu humor e suas mudanças, manter um diário, meditar ou talvez avaliar cada um de seus dias. Os criadores do aplicativo Estóico defendem que a rotina diária regular e sua observância são um dos fatores-chave do bem-estar mental, equilíbrio e paz, por isso também o tornaram um dos itens essenciais. Outras ferramentas que o Stoic oferece incluem exercícios de respiração e visualização, exercícios de controle do medo ou treinamento de pensamento.
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A lista de recursos que o Stoic oferece pode parecer muito extensa e caótica à primeira vista, mas o aplicativo em si tem uma impressão muito simples e clara. É decorado em tons agradáveis de preto e branco, e os elementos individuais são dispostos de forma que você tenha tudo o que é importante à mão. O Stoic oferece opções de personalização para exercícios e meditações individuais e, claro, também oferece atalhos para Siri. Você pode usar o aplicativo Stoic em uma versão limitada gratuitamente. Se você deseja recursos premium, como a capacidade de fazer backup de conteúdo para iCloud, sincronização entre dispositivos, segurança de senha ou maiores opções de personalização, custará 199 CZK por mês (com um teste gratuito de três dias), 1090 CZK por ano (com um teste gratuito de uma semana) ou uma taxa única de 2390 CZK para uma licença vitalícia.
