Jiří Filip O aplicativo de rastreamento de alimentos está ativado App Cento e Google Play Incontáveis. No entanto, a grande maioria deles é, por assim dizer, "one-stop" — ou seja, uma visão geral de tabelas, um banco de dados de alimentos, registros manuais complexos e, por fim, frustração que rapidamente encerra toda a tentativa de um estilo de vida mais saudável. O aplicativo tcheco Kaloria AI, no entanto, adota uma abordagem diferente. É um aplicativo de nutrição que utiliza inteligência artificial e, em vez de preencher um cardápio manualmente, permite que você simplesmente tire uma foto da sua comida. Sim, é só tirar uma foto mesmo. E como estamos testando este aplicativo na redação há algum tempo, é hora de apresentá-lo a vocês.
Primeiras impressões e ambiente
Desde que tive problemas com um leve excesso de peso no passado e, desde que consegui emagrecer, tenho tentado lidar com a comida pelo menos de uma forma básica; aplicativos de rastreamento de alimentos não são estranhos para mim. Quando os criadores do Kaloria AI nos contataram, fiquei bastante cético no início, especialmente considerando minha experiência com outros aplicativos desse tipo. Já fracassei em aplicativos semelhantes várias vezes porque me incomodava bastante com a complexidade deles ou com a necessidade geral de interagir com eles mais do que eu me sentia confortável.
Mas logo após o primeiro lançamento do Kaloria AI, ficou claro que alguém aqui foi inspirado pelo melhor de Apple mundo. MiniDesign minimalista e elegante que poderia facilmente ter saído da própria oficina de Cupertino, e totalmente em tcheco, incluindo explicações contextuais que realmente fazem sentido. Nada parece confuso ou excessivamente complicado — exatamente como deveria ser em aplicações semelhantes e como eu pessoalmente gosto muito. Portanto, a primeira impressão não pode ser outra senão boa, o que, na minha opinião, é um fator extremamente importante em aplicações semelhantes.
Galeria de fotos
Como tudo funciona
O principal atrativo do aplicativo é que ele consegue reconhecer alimentos a partir de uma foto. Basta apontar a câmera para um prato e, em poucos segundos, uma estimativa precisa de calorias, macronutrientes e micronutrientes aparecerá na tela. Admito que esperava estimativas relativamente imprecisas, mas a realidade me surpreendeu. O Kaloria AI conseguiu reconhecer a maioria dos pratos comuns com uma precisão surpreendente. Quando testei com risoto caseiro, acertou quase perfeitamente. Ele se perde um pouco com combinações mais complexas, como comida asiática com vários ingredientes, mas esse é um problema com o qual até mesmo concorrentes estrangeiros muito mais avançados lutam.
Além de tirar fotos, você também pode adicionar alimentos da maneira clássica, por meio de um banco de dados ou leitor de código de barras. Isso funciona de forma rápida e impecável, e o banco de dados de produtos tchecos é surpreendentemente rico – definitivamente mais do que eu esperava de um novo aplicativo local. Portanto, raramente acontece de você ficar completamente desorientado ao inserir os alimentos. A grande maioria dos itens pode ser reconhecida automaticamente pelo aplicativo, e os poucos que não são, você simplesmente "clica" neles.
Mentor de IA e personalização
Um dos recursos mais interessantes é o chamado mentor de IA, que se comunica com você e se adapta aos seus objetivos. Você pode escolher entre um especialista com mentalidade mais científica ou um coach amigável que o motive. Esse recurso parece inesperadamente natural. Depois de usar o aplicativo por alguns dias seguidos, a IA começou a se lembrar dos meus hábitos e ofereceu dicas, por exemplo, sobre como melhorar o café da manhã ou como complementar minha dieta.
Combinado com um diário claro, o Kaloria AI parece mais um coach nutricional pessoal do que apenas um aplicativo. Ao mesmo tempo, mantém tudo simples, com tudo a apenas um ou dois toques de distância, sem abas desnecessárias ou gráficos confusos.
Características que fazem sentido
Além de monitorar calorias, há também uma visão geral de macro e micronutrientes, monitoramento do regime de ingestão de líquidos, peso ou um diário visual. Foi o que eu mais gostei – ver fotos de todas as refeições em uma única visão geral é surpreendentemente motivador. Você perceberá como sua dieta está mudando e, o mais importante, que finalmente não é mais chato. Além disso, o aplicativo pode funcionar parcialmente offline, o que você apreciará, por exemplo, na estrada ou na academia, onde não deseja estar conectado ao Wi-Fi. Embora não reconheça novos alimentos sem uma conexão com a internet, ele certamente oferecerá alimentos previamente analisados, refeições salvas ou um diário alimentar sem a necessidade de internet.
Uso no mundo real
Após várias semanas de testes, descobri que a velocidade e a facilidade de uso são o que diferencia o Kaloria AI da concorrência. Graças ao fato de não precisar procurar nada complicado, usei-o por mais tempo do que todos os aplicativos similares combinados. Não é trabalhoso no uso normal e você obtém resultados quase imediatamente. É claro que o reconhecimento de alimentos não é infalível, mas funciona muito bem em 80% dos casos.
O melhor de tudo é que você pode definir no aplicativo se deseja perder peso, ganhar peso ou manter o peso. Com base nas suas configurações, você preenche "bolos", com os quais sabe quantas calorias já consumiu em um determinado dia e vice-versa, quantas ainda faltam. Controlar a ingestão de alimentos é, portanto, muito simples nesse aspecto, e a pessoa tem imediatamente uma visão melhor do seu corpo.
O que poderia ser melhorado?
Há também alguns pequenos detalhes que poderiam ser melhorados. Por exemplo, às vezes faltam dados mais precisos para pratos menos comuns ou especialidades locais. E embora o mentor de IA seja agradavelmente humano, às vezes parece um pouco otimista demais, por exemplo, quando elogia um pequeno progresso que, na verdade, não foi nenhum. Outra pequena deficiência é que ainda falta sincronização total com Apple Health, o que tornaria Kalorie um complemento verdadeiramente perfeito para Apple Watch a iPhoneMas acredito que os criadores do aplicativo estão apenas começando e conseguirão corrigir todos esses problemas com o tempo.
Currículo
O Kaloria AI é exatamente o tipo de aplicativo que se pode dizer que tem "mãos de ouro tchecas". Ele não só se equipara à concorrência global, como a supera em vários aspectos. Seu design é impecável, totalmente localizado, rápido e, o mais importante, faz sentido usá-lo todos os dias. O fato de poder avaliar alimentos a partir de uma foto não é apenas um truque sofisticado, mas um recurso realmente útil que economizará seu tempo e paciência.
Então, se você já tentou controlar calorias e desistiu por causa da escrita tediosa, o Kaloria AI pode ser o aplicativo que finalmente mudará isso. E mesmo que ainda tenha algumas pequenas doenças infantis, já parece um projeto maduro e bem pensado, com potencial para se tornar uma ajuda diária. O Kaloria AI é simplesmente a prova de que um aplicativo que merece um lugar ao lado de nomes de classe mundial pode vir da República Tcheca. E se os desenvolvedores mantiverem o ritmo, ele pode muito bem ser aquele que tornará o estilo de vida saudável tcheco um pouco mais inteligente novamente.
Mais informaçõesmacVocê pode encontrar mais informações sobre o aplicativo aqui.
Experimentei o aplicativo, mas tenho sentimentos mistos. Sim, mesmo que fosse 80% preciso, os 20% restantes me diriam mais ou menos bobagens. Para uma perda de peso saudável, eu precisaria de mais precisão. Na situação atual, como um primeiro aplicativo de pré-visualização ou DIVERSÃO, é bom, mas para perda de peso, prefiro usar um aplicativo de tabela de calorias. Aliás, coloquei uma refeição pronta com um valor calórico de 350 kcal na embalagem em um prato, tirei uma foto e o resultado de 550 kcal é inútil.