Jiří Filip Приложение для отслеживания еды включено App Сто и Google Play Бесчисленное множество. Однако подавляющее большинство из них, так сказать, «универсальные» — то есть обзор таблиц, база данных продуктов, сложная ручная запись и, в конечном итоге, разочарование, которое быстро сводит на нет все попытки вести более здоровый образ жизни. Чешское приложение Kaloria AI, однако, использует другой подход. Это приложение для диетологии, которое использует искусственный интеллект и вместо ручного заполнения меню позволяет вам просто сфотографировать еду. Да, действительно просто сфотографировать. И поскольку мы уже некоторое время тестируем это приложение в редакции, пришло время представить его вам.
Первые впечатления и окружающая среда
Поскольку в прошлом у меня были проблемы с небольшим лишним весом, и с тех пор, как мне удалось похудеть, я стараюсь хотя бы элементарно разобраться с питанием, и приложения для отслеживания питания для меня не в новинку. Когда создатели Kaloria AI связались с нами, я, честно говоря, поначалу отнесся к ним скептически, особенно учитывая мой опыт работы с другими приложениями подобного рода. Я уже несколько раз терпел неудачу в подобных приложениях, потому что меня раздражала их сложность и общая необходимость взаимодействовать с ними чаще, чем мне было удобно.
Но сразу после первого запуска Kaloria AI стало ясно, что кто-то здесь вдохновился лучшим из Apple мир. MiniМинималистичный, элегантный дизайн, который легко мог бы появиться в мастерской Купертино, и полностью чешский, включая контекстные пояснения, которые действительно понятны. Ничего не кажется запутанным или слишком сложным — именно так, как и должно быть в подобных приложениях, и как мне лично очень нравится. Поэтому первое впечатление не может быть иным, как хорошее, что, на мой взгляд, крайне важно для подобных приложений.
Фотогалерея
Как все это работает
Главная прелесть приложения в том, что оно может распознавать еду по фотографии. Просто наведите камеру на тарелку, и через несколько секунд на дисплее появится точная оценка калорийности, макро- и микроэлементов. Признаюсь, я ожидал относительно неточных оценок, но реальность меня удивила. Kaloria AI распознала большинство распространённых блюд с удивительной точностью. Когда я попробовала его на домашнем ризотто, результат оказался практически точным. Приложение немного теряется в более сложных сочетаниях, например, в азиатской кухне с несколькими ингредиентами, но с этой проблемой сталкиваются даже гораздо более продвинутые зарубежные конкуренты.
Помимо фотографирования, вы, конечно же, можете добавлять продукты классическим способом через базу данных или сканер штрихкодов. Это работает быстро и без сбоев, а база данных чешских продуктов на удивление обширна — определённо больше, чем я ожидал от нового локального приложения. Поэтому редко случается, что вы совершенно не понимаете, вводя продукты. Подавляющее большинство продуктов приложение распознаёт автоматически, а те, что нет, вы просто «вводите» самостоятельно.
ИИ-наставник и настройка
Одна из самых интересных функций — так называемый ИИ-наставник, который общается с вами и подстраивается под ваши цели. Вы можете выбрать, нужен ли вам эксперт с научным подходом или дружелюбный коуч, который будет вас мотивировать. Эта функция оказалась неожиданно удобной. После нескольких дней использования приложения ИИ начал запоминать мои привычки и предлагать советы, например, как улучшить завтрак или как дополнить питьевой режим.
В сочетании с понятным дневником Kaloria AI больше похожа на персонального тренера по питанию, чем просто приложение. При этом она по-прежнему проста в использовании: всё доступно одним-двумя касаниями, без лишних вкладок и запутанных графиков.
Функции, которые имеют смысл
Помимо отслеживания калорий, приложение также предлагает обзор макро- и микронутриентов, мониторинг питьевого режима, веса и визуальный дневник питания. Именно это мне понравилось больше всего: просмотр фотографий всех приёмов пищи в одном обзоре удивительно мотивирует. Вы заметите, как меняется ваш рацион, и, что самое главное, он наконец-то перестал быть скучным. Кроме того, приложение может работать частично в автономном режиме, что вы оцените, например, в дороге или в спортзале, где вам не нужен Wi-Fi. Хотя приложение не распознаёт новые продукты без подключения к интернету, оно, конечно же, предложит вам ранее проанализированные продукты, сохранённые блюда или дневник питания без интернета.
Реальное использование
После нескольких недель тестирования я обнаружил, что скорость и простота использования — вот что отличает Kaloria AI от конкурентов. Благодаря тому, что мне не нужно искать что-то сложное, я использовал его дольше, чем все аналогичные приложения вместе взятые. Он не обременителен в обычном использовании, и результаты появляются практически сразу. Конечно, распознавание еды не является безупречным, но в 80% случаев оно работает отлично.
Преимущество приложения в том, что вы можете задать в нём цель: похудеть, набрать или поддерживать вес. На основе этих настроек вы заполняете «кексы», благодаря которым вы знаете, сколько калорий вы уже потребили за день и сколько осталось. Таким образом, контролировать потребление пищи очень просто, и человек сразу получает более полное представление о состоянии своего организма.
Что можно улучшить?
Есть и некоторые мелочи, которые можно было бы улучшить. Например, иногда отсутствуют более точные данные о менее распространённых блюдах или местных деликатесах. И хотя ИИ-наставник приятно человечен, иногда он кажется слишком оптимистичным, например, когда хвалит вас за небольшой прогресс, который на самом деле не является прогрессом. Ещё один небольшой недостаток — отсутствие полной синхронизации с Apple Health, что сделало бы Kalorie поистине идеальным дополнением к Apple Watch a iPhoneНо я верю, что создатели приложения только начинают свой путь и со временем смогут исправить все эти проблемы.
резюме
Kaloria AI — именно то приложение, о котором можно сказать «золотые чешские руки». Оно не только не уступает мировым конкурентам, но и превосходит их по ряду показателей. Оно прекрасно оформлено, полностью локализовано, быстрое и, что самое главное, им удобно пользоваться каждый день. Возможность оценивать еду по фотографии — не просто модный трюк, а действительно полезная функция, которая сэкономит вам время и терпение.
Итак, если вы когда-либо пытались отслеживать калории и отказались от этой затеи из-за утомительного текста, Kaloria AI может стать тем приложением, которое наконец изменит это. И хотя у него всё ещё есть несколько незначительных детских недочётов, оно уже производит впечатление зрелого, продуманного проекта с потенциалом стать вашим ежедневным помощником. Kaloria AI — просто доказательство того, что приложение, достойное места в одном ряду с мировыми именами, может появиться и в Чехии. И если разработчики продолжат в том же духе, оно вполне может сделать чешский здоровый образ жизни ещё более интеллектуальным.
Дополнительная информацияmacБолее подробную информацию о приложении вы можете найти здесь.
Я попробовал приложение, но у меня смешанные чувства. Да, даже если оно и было точным на 80%, оставшиеся 20% покажут мне более-менее ерунду. Для здорового похудения мне нужна большая точность. В текущей ситуации, как приложение для первого знакомства или просто для развлечения, оно неплохое, но для похудения я бы предпочёл приложение с таблицей калорийности. Кстати, я положил на тарелку готовое блюдо с указанной на упаковке калорийностью 350 ккал, сфотографировал, и результат в 550 ккал оказался бесполезен.