Jiří Filip Aplikacija za sledenje hrane je vklopljena App Sto in Google Play nešteto. Vendar pa je velika večina teh tako rekoč "na enem mestu" - torej pregled tabel, baza podatkov o živilih, zapleteno ročno beleženje in navsezadnje frustracija, ki hitro konča celoten poskus bolj zdravega načina življenja. Češka aplikacija Kaloria AI pa ima drugačen pristop. Gre za aplikacijo za prehrano, ki uporablja umetno inteligenco in namesto ročnega izpolnjevanja jedilnika omogoča, da preprosto fotografirate svojo hrano. Ja, res samo fotografirate. In ker to aplikacijo že nekaj časa testiramo v uredništvu, je čas, da vam jo predstavimo.
Prvi vtisi in okolje
Ker sem imel v preteklosti težave z rahlo prekomerno telesno težo in odkar mi je uspelo shujšati, se poskušam vsaj na osnoven način spopasti s hrano, aplikacije za sledenje hrani mi niso tuje. Ko so nas ustvarjalci Kaloria AI kontaktirali, sem bil sprva dokaj iskreno skeptičen, še posebej glede na moje izkušnje z drugimi aplikacijami te vrste. Pri podobnih aplikacijah sem že večkrat propadel, ker me je precej motila njihova kompleksnost oziroma splošna potreba po interakciji z njimi, ki mi je bila bolj všeč.
Toda takoj po prvi predstavitvi Kaloria AI je bilo jasno, da je nekdo tukaj navdihnjen z najboljšimi Apple svetu. Miniminimalističen, eleganten dizajn, ki bi zlahka prišel iz delavnice samega Cupertina, in popolna češčina, vključno s kontekstualnimi razlagami, ki so resnično smiselne. Nič se ne zdi zmedeno ali pretirano zapleteno - točno tako, kot bi moralo biti v podobnih aplikacijah in kako mi je osebno zelo všeč. Torej prvi vtis ne more biti nič drugega kot dober, kar je po mojem mnenju izjemno pomemben dejavnik v podobnih aplikacijah.
Fotogalerie
Kako vse deluje
Glavni čar aplikacije je, da lahko prepozna hrano s fotografije. Torej, samo usmerite kamero na krožnik in v nekaj sekundah se bo na zaslonu prikazala natančna ocena kalorij, makrohranil in mikrohranil. Priznam, da sem pričakoval relativno netočne ocene, a me je realnost presenetila. Kaloria AI je uspela prepoznati večino običajnih jedi s presenetljivo natančnostjo. Ko sem jo preizkusil na domači rižoti, je bila skoraj popolnoma pravilna. Pri bolj kompleksnih kombinacijah, kot je azijska hrana z več sestavinami, se nekoliko izgubi, vendar je to težava, s katero se spopadajo tudi veliko bolj napredni tuji konkurenti.
Poleg fotografiranja lahko seveda hrano dodajate tudi na klasičen način prek baze podatkov ali čitalnika črtnih kod. To deluje hitro in brezhibno, baza podatkov o čeških izdelkih pa je presenetljivo bogata - vsekakor več, kot sem pričakoval od nove lokalne aplikacije. Zato se le redko zgodi, da ste pri vnosu hrane popolnoma brez pojma. Veliko večino stvari aplikacija prepozna samodejno, tiste redke, ki jih ne, pa preprosto "kliknete" sami.
Mentor in prilagajanje umetne inteligence
Ena najzanimivejših funkcij je tako imenovani mentor z umetno inteligenco, ki komunicira z vami in se prilagaja vašim ciljem. Izberete lahko, ali želite bolj znanstveno usmerjenega strokovnjaka ali prijaznega trenerja, ki vas motivira. Ta funkcija se zdi nepričakovano naravna. Po nekaj dneh zaporedne uporabe aplikacije si je umetna inteligenca začela zapomniti moje navade in mi ponujala nasvete, na primer, kako izboljšati zajtrk ali kako dopolniti svoj režim pitja.
V kombinaciji z jasnim dnevnikom se Kaloria AI zdi bolj kot osebni prehranski trener kot le aplikacija. Hkrati pa ohranja preprostost, saj je vse oddaljeno le en ali dva dotika, brez nepotrebnih zavihkov ali zmedenih grafov.
Funkcije, ki so smiselne
Poleg sledenja kalorijam je na voljo tudi pregled makro in mikrohranil, spremljanje režima pitja, teže ali vizualni dnevnik. To mi je bilo najbolj všeč – ogled fotografij vseh obrokov v enem pregledu je presenetljivo motivacijski. Spoznali boste, kako se vaša prehrana spreminja, in kar je najpomembneje, da končno ni več dolgočasna. Poleg tega lahko aplikacija deluje delno brez povezave, kar boste cenili na primer na poti ali v telovadnici, kjer ne želite biti povezani z omrežjem Wi-Fi. Čeprav brez internetne povezave ne bo prepoznala novih živil, vam bo seveda ponudila že analizirana živila, shranjene obroke ali dnevnik prehrane brez interneta.
Uporaba v resničnem svetu
Po več tednih testiranja sem ugotovil, da sta hitrost in enostavnost uporabe tisto, kar Kaloria AI loči od konkurence. Zahvaljujoč temu, da mi ni treba iskati ničesar zapletenega, sem z njo ostal dlje kot z vsemi podobnimi aplikacijami skupaj. Pri običajni uporabi ni obremenjujoča in rezultate dobite skoraj takoj. Seveda prepoznavanje hrane ni nezmotljivo, vendar v 80 % primerov deluje odlično.
Odlična stvar je, da si lahko v aplikaciji nastaviš, ali želiš shujšati, pridobiti težo ali jo vzdrževati, in glede na svoje nastavitve izpolnjuješ "torte", zahvaljujoč temu veš, koliko kalorij si v določenem dnevu že zaužil in obratno, koliko jih je še ostalo. Nadzor nad vnosom hrane je zato v tem pogledu zelo preprost in človek ima takoj boljši pregled nad svojim telesom.
Kaj bi se dalo izboljšati?
Obstajajo tudi nekatere manjše stvari, ki bi jih lahko izboljšali. Na primer, včasih manjkajo natančnejši podatki za manj pogoste jedi ali lokalne specialitete. In čeprav je mentor umetne inteligence prijetno človeški, se včasih zdi nekoliko preveč optimističen, na primer, ko vas pohvali za majhen napredek, ki v resnici sploh ni bil napredek. Druga manjša pomanjkljivost je, da še vedno nima popolne sinhronizacije z Apple Health, zaradi česar bi bila Kalorie resnično popoln dodatek k Apple Watch a iPhoneVerjamem pa, da ustvarjalci aplikacije šele začenjajo in bodo sčasoma lahko odpravili vse te težave.
Nadaljuj
Kaloria AI je ravno tista vrsta aplikacije, za katero lahko rečemo, da ima "zlate češke roke". Ne le da se kosa s svetovno konkurenco, ampak jo v več pogledih celo prekaša. Je čudovito oblikovana, popolnoma lokalizirana, hitra in, kar je najpomembneje, smiselna za vsakodnevno uporabo. Dejstvo, da lahko oceni hrano s fotografije, ni le moderen trik, temveč resnično uporabna funkcija, ki vam bo prihranila čas in potrpljenje.
Če ste torej kdaj poskušali slediti kalorijam in obupali zaradi dolgočasnega pisanja, bi lahko bila aplikacija Kaloria AI tista, ki bo to končno spremenila. In čeprav ima še vedno nekaj manjših otroških bolezni, se že zdi kot zrel, dobro premišljen projekt s potencialom, da postane vsakodnevni pomočnik. Kaloria AI je preprosto dokaz, da lahko aplikacija, ki si zasluži mesto ob boku svetovnih imen, prihaja iz Češke. In če bodo razvijalci nadaljevali s tem tempom, bi lahko bila prav tista, ki bo češki zdrav življenjski slog spet nekoliko pametnejši.
Več informacijmacVeč informacij o aplikaciji najdete tukaj.
Aplikacijo sem preizkusil, vendar imam mešane občutke. Ja, tudi če bi bila 80 % natančna, mi bo preostalih 20 % govorilo bolj ali manj neumnosti. Za zdravo hujšanje bi potreboval večjo natančnost. V trenutnih razmerah je kot prvi predogled ali ZABAVNA aplikacija dobra, ampak za hujšanje bi raje uporabil aplikacijo za tabelo kalorij. Mimogrede, na krožnik sem dal že pripravljen obrok, ki je imel na embalaži kalorično vrednost 350 kcal, ga poslikal in rezultat 550 kcal je neuporaben.