Stäng annons
Instruktioner IOS tutorials

När, om inte nu? Ändra dina vanor med skärmtid 

Adam Kos
0

Modern teknik är en bra tjänare men en dålig herre. Vi spenderar ofta mer tid med dem än vi borde eller ens vill. Men det finns många lösningar för att försöka göra något åt ​​det, och när ska man ändra det men med det nya året? Skärmtid kan verkligen hjälpa dig. 

Skärmtid är en funktion som visar information om din enhetsanvändning, inklusive vilka appar och webbplatser du är på oftast. Det låter dig också sätta gränser och olika restriktioner, vilket är särskilt användbart för föräldrar. 

Hur man aktiverar skärmtid 

Eftersom detta är en av iOS-systemets fantastiska funktioner hittar du en egen flik i Inställningar som har funnits i flera år. Men om du har missat det tills nu, kanske du nu kommer att uppskatta magin med själva funktionen. 

  • Gå till justering. 
  • Klicka på Skärmtid. 
  • Om du inte har funktionen aktiverad, välj ett alternativ Sätta på. 
  • Bekräfta sedan aktiveringen med erbjudandet Pokračovat. 
  • Bestäm om det är din enhet eller om det är ditt barns enhet. 

Här kan du se hur många gånger du tog upp din telefon under en viss tidsperiod och vilken app du startade först efter det. Med funktionen påslagen kan du även en gång i veckan få information om huruvida din skärmtid ökar eller minskar.

Skärmtid 1 Skärmtid 1
Skärmtid 2 Skärmtid 2
Skärmtid 3 Skärmtid 3
Skärmtid 4 Skärmtid 4
Skärmtid 5 Skärmtid 5
Skärmtid 6 Skärmtid 6
Skärmtid 7 Skärmtid 7
Gå in i galleriet

Men du kan ställa in många begränsningar i huvudvyn. Det handlar om Tysttid, gränser för applikationer, vad som alltid kommer att vara tillåtet och du hittar till och med Avstånd från skärmen här, vilket sparar inte bara dina ögon utan naturligtvis även dina barns, om du ställer in Skärmtid för dem. För att minska ohälsosam ögonbelastning och minska risken för närsynthet hos barn kommer funktionen att påminna dig om att hålla iPhone eller iPad med Face ID på rekommenderat avstånd. Det finns bara ett på/av-alternativ här. 

Hur man ställer in skärmtid 

Vi har behandlat detta ämne i detalj i individuella instruktionsartiklar. Så nedan hittar du länkar till dem som omdirigerar dig till dem exakt enligt vad du vill ställa in i Screen Time. 

 

Zdroj
Diskussion

Relaterad



Mest lästa artiklar

.