Jiří Filip แอปติดตามอาหารเปิดอยู่ App หนึ่งร้อยและ Google Play นับไม่ถ้วน อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชันส่วนใหญ่นั้นเรียกได้ว่าเป็น "one-stop" นั่นคือ ภาพรวมของตาราง ฐานข้อมูลอาหาร การบันทึกข้อมูลด้วยตนเองที่ซับซ้อน และท้ายที่สุดก็ทำให้เกิดความหงุดหงิดที่ทำให้ความพยายามในการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพต้องจบลงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชัน Kaloria AI ของสาธารณรัฐเช็กมีแนวทางที่แตกต่างออกไป แอปพลิเคชันนี้เป็นแอปพลิเคชันด้านโภชนาการที่ใช้ปัญญาประดิษฐ์ และแทนที่จะต้องกรอกเมนูด้วยตนเอง คุณสามารถถ่ายภาพอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย ใช่แล้ว แค่ถ่ายภาพเท่านั้น และเนื่องจากเราได้ทดสอบแอปพลิเคชันนี้ในกองบรรณาธิการมาระยะหนึ่งแล้ว ถึงเวลาแล้วที่จะแนะนำให้คุณรู้จัก
ความประทับใจแรกและสภาพแวดล้อม
เนื่องจากฉันเคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินเล็กน้อยมาก่อน และตั้งแต่ลดน้ำหนักได้ ฉันพยายามจัดการกับอาหารอย่างน้อยก็ในขั้นพื้นฐาน แอปติดตามอาหารจึงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับฉันเลย ตอนที่ผู้สร้าง Kaloria AI ติดต่อมาหาเรา ตอนแรกฉันค่อนข้างลังเล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากประสบการณ์ที่เคยใช้แอปประเภทนี้มาก่อน ฉันเคยล้มเหลวกับแอปที่คล้ายกันนี้มาหลายครั้งแล้ว เพราะค่อนข้างกังวลกับความซับซ้อนของแอป หรือความจำเป็นที่ต้องโต้ตอบกับแอปเหล่านี้มากกว่าที่ฉันรู้สึกสบายใจ
แต่หลังจากการเปิดตัว Kaloria AI ครั้งแรก ก็ชัดเจนว่ามีคนได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่ดีที่สุด Apple โลก. Miniการออกแบบที่เรียบง่ายแต่หรูหรา ซึ่งหาได้ง่ายจากเวิร์กช็อปที่คูเปอร์ติโนเอง มาพร้อมกับภาษาเช็กที่ครบถ้วน พร้อมคำอธิบายเชิงบริบทที่เข้าใจง่าย ไม่มีอะไรที่ดูสับสนหรือซับซ้อนเกินไป ตรงตามที่ควรจะเป็นในแอปพลิเคชันที่คล้ายกัน และส่วนตัวผมชอบมันมาก ดังนั้นความประทับใจแรกจึงไม่ใช่อะไรอื่นนอกจากความดี ซึ่งในความคิดของผมถือเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในแอปพลิเคชันที่คล้ายกัน
Fotogalerie
มันทำงานอย่างไร
จุดเด่นของแอปพลิเคชันนี้คือสามารถจดจำอาหารจากภาพถ่ายได้ เพียงแค่เล็งกล้องไปที่จานอาหาร ภายในไม่กี่วินาที ข้อมูลแคลอรี่ สารอาหารหลัก และสารอาหารรองก็จะปรากฏขึ้นบนหน้าจออย่างแม่นยำ ยอมรับว่าคาดไว้ว่าข้อมูลจะคลาดเคลื่อนไปบ้าง แต่ความจริงกลับสร้างความประหลาดใจ Kaloria AI สามารถจดจำอาหารจานหลักได้อย่างแม่นยำอย่างน่าประหลาดใจ เมื่อได้ลองใช้กับริซอตโต้โฮมเมด มันเกือบจะแม่นยำเป๊ะๆ เลย แม้จะดูซับซ้อนกว่าเล็กน้อย เช่น อาหารเอเชียที่มีส่วนผสมหลากหลาย แต่ปัญหานี้ก็เป็นปัญหาที่แม้แต่คู่แข่งจากต่างประเทศที่เชี่ยวชาญกว่าก็ยังต้องเจอ
นอกจากการถ่ายภาพแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มอาหารแบบคลาสสิกผ่านฐานข้อมูลหรือเครื่องสแกนบาร์โค้ดได้อีกด้วย การทำงานรวดเร็วและราบรื่นไร้ที่ติ และฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์เช็กก็อัดแน่นอย่างน่าประหลาดใจ ซึ่งมากกว่าที่คาดไว้จากแอปพลิเคชันท้องถิ่นใหม่ๆ เสียอีก ทำให้คุณแทบไม่รู้รายละเอียดเลยเมื่อป้อนข้อมูลอาหาร แอปพลิเคชันสามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้โดยอัตโนมัติ และส่วนอื่นๆ ที่คุณทำไม่ได้ คุณเพียงแค่ "คลิก" เข้าไปเอง
ที่ปรึกษา AI และการปรับแต่ง
หนึ่งในฟีเจอร์ที่น่าสนใจที่สุดคือ AI mentor ซึ่งจะสื่อสารกับคุณและปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ทางวิทยาศาสตร์มากกว่า หรือโค้ชที่เป็นมิตรและคอยให้กำลังใจคุณ ฟีเจอร์นี้ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติอย่างไม่คาดคิด หลังจากที่ฉันใช้แอปติดต่อกันหลายวัน AI ก็เริ่มจดจำนิสัยของฉันและให้คำแนะนำ เช่น วิธีปรับปรุงอาหารเช้า หรือวิธีเสริมการดื่มของฉัน
เมื่อผสานกับไดอารี่ที่ชัดเจน Kaloria AI ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นโค้ชโภชนาการส่วนตัวมากกว่าแค่แอป ขณะเดียวกันก็ยังทำให้ทุกอย่างเรียบง่าย เพียงแค่แตะหนึ่งหรือสองครั้งก็เสร็จ โดยไม่ต้องมีแท็บหรือกราฟที่ไม่จำเป็นให้ยุ่งยาก
คุณสมบัติที่สมเหตุสมผล
นอกจากการติดตามแคลอรี่แล้ว ยังมีภาพรวมของสารอาหารหลักและสารอาหารรอง การติดตามการดื่มน้ำ น้ำหนัก หรือบันทึกภาพ นั่นคือสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุด การเห็นภาพอาหารทั้งหมดในภาพรวมเดียวนั้นสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างน่าประหลาดใจ คุณจะรู้ว่าอาหารของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และที่สำคัญที่สุดคือ ในที่สุดก็จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังสามารถทำงานแบบออฟไลน์ได้บางส่วน ซึ่งคุณจะประทับใจ เช่น ระหว่างเดินทางหรือในยิมที่คุณไม่ต้องการเชื่อมต่อ Wi-Fi แม้ว่าจะไม่สามารถค้นหาอาหารใหม่ๆ ได้หากไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต แต่แน่นอนว่ามันจะนำเสนออาหารที่วิเคราะห์ไว้ก่อนหน้านี้ อาหารที่บันทึกไว้ หรือบันทึกอาหารโดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
การใช้งานในโลกแห่งความเป็นจริง
หลังจากทดลองใช้งานมาหลายสัปดาห์ ผมพบว่าความเร็วและความสะดวกในการใช้งานคือสิ่งที่ทำให้ Kaloria AI โดดเด่นกว่าคู่แข่ง ด้วยความที่ผมไม่ต้องค้นหาอะไรที่ซับซ้อน ผมจึงใช้งานมันได้นานกว่าแอปพลิเคชันอื่นๆ ที่คล้ายกันรวมกัน การใช้งานปกติมันไม่ยุ่งยาก และเห็นผลได้เกือบจะทันที แน่นอนว่าระบบจดจำอาหารก็ไม่ได้แม่นยำเสมอไป แต่ถึง 80% ของกรณีก็ทำงานได้ดีเยี่ยม
ข้อดีคือคุณสามารถตั้งค่าในแอปพลิเคชันได้ว่าต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนัก และตามการตั้งค่าของคุณ คุณจะกรอก "เค้ก" ลงไป ซึ่งจะทำให้คุณรู้จำนวนแคลอรี่ที่บริโภคไปแล้วในแต่ละวัน และในทางกลับกัน คุณก็จะรู้จำนวนแคลอรี่ที่เหลืออยู่ ดังนั้นการควบคุมปริมาณอาหารจึงเป็นเรื่องง่ายมากในแง่นี้ และบุคคลนั้นก็จะสามารถประเมินร่างกายของตนเองได้ดีขึ้นทันที
อะไรที่สามารถปรับปรุงได้บ้าง?
นอกจากนี้ยังมีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างที่สามารถปรับปรุงได้ เช่น บางครั้งข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้นอาจขาดหายไปสำหรับอาหารที่ไม่คุ้นเคยหรืออาหารท้องถิ่น แม้ว่า AI ที่ปรึกษาจะดูเป็นมนุษย์ที่น่าพึงพอใจ แต่บางครั้งก็ดูมองโลกในแง่ดีเกินไป เช่น เมื่อมันชมเชยความคืบหน้าเล็กๆ น้อยๆ ที่จริงแล้วไม่ได้เลย ข้อบกพร่องเล็กน้อยอีกประการหนึ่งคือมันยังขาดการซิงโครไนซ์ข้อมูลอย่างสมบูรณ์ Apple Healthซึ่งจะทำให้ Kalorie เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง Apple Watch a iPhoneแต่ฉันเชื่อว่าผู้สร้างแอปพลิเคชันเพิ่งเริ่มต้นและจะสามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ได้ในที่สุด
ประวัติย่อ
Kaloria AI เป็นแอปพลิเคชันประเภทที่เรียกได้ว่ามี "มือทองคำเช็ก" อย่างแท้จริง ไม่เพียงแต่เทียบชั้นกับคู่แข่งระดับโลกได้เท่านั้น แต่ยังเหนือกว่าในหลายๆ ด้าน Kaloria AI ได้รับการออกแบบอย่างสวยงาม ครอบคลุมทุกพื้นที่ รวดเร็ว และที่สำคัญที่สุดคือใช้งานได้ทุกวัน การที่มันสามารถประเมินอาหารจากภาพถ่ายได้นั้น ไม่ใช่แค่เพียงกลเม็ดเด็ดพรายเท่านั้น แต่ยังเป็นฟีเจอร์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งที่จะช่วยประหยัดเวลาและความอดทนของคุณ
ดังนั้น หากคุณเคยลองติดตามแคลอรี่แล้วเลิกเขียนไปเพราะความน่าเบื่อหน่าย Kaloria AI อาจเป็นแอปที่จะมาเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ในที่สุด แม้ว่าจะยังมีอาการป่วยเล็กๆ น้อยๆ ในวัยเด็กอยู่บ้าง แต่มันก็ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นโครงการที่เติบโตเต็มที่และผ่านการคิดมาอย่างดี มีศักยภาพที่จะกลายเป็นผู้ช่วยในชีวิตประจำวันได้ Kaloria AI เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าแอปที่คู่ควรกับตำแหน่งระดับโลกนั้นมาจากสาธารณรัฐเช็ก และหากนักพัฒนายังคงพัฒนาต่อไป แอปนี้อาจเป็นแอปที่จะทำให้วิถีชีวิตสุขภาพดีของชาวเช็กกลับมาฉลาดขึ้นอีกครั้ง
ข้อมูลเพิ่มเติมmacคุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปพลิเคชันได้ที่นี่
ฉันลองใช้แอปนี้แล้ว แต่รู้สึกสับสนนิดหน่อย ใช่ ถึงแม้ว่าความแม่นยำจะแม่นยำ 80% แต่อีก 20% ที่เหลือก็บอกอะไรฉันได้บ้างไม่มากก็น้อย การลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีนั้นต้องการความแม่นยำมากกว่านี้ ในสถานการณ์ปัจจุบัน แอปนี้เหมาะสำหรับเป็นแอปตัวอย่างหรือแอปสนุกๆ อยู่แล้ว แต่สำหรับการลดน้ำหนัก ฉันขอใช้แอปตารางแคลอรี่ดีกว่า อ้อ แล้วฉันก็เอาอาหารสำเร็จรูปที่มีแคลอรี่ 350 กิโลแคลอรีมาวางบนบรรจุภัณฑ์บนจาน ถ่ายรูปไว้ ผลที่ได้ 550 กิโลแคลอรีก็ใช้ไม่ได้ผล