Pavel Jelič Na iPhonu najdete mimo jiné také nativní aplikaci Zdraví, která slouží jakožto jakési „středisko“ všech vašich zdravotních dat. Apple se snaží různými způsoby starat o zdraví svých zákazníků, a pokud chcete zdravotní data začít shromažďovat i vy, tak uděláte nejlépe v případě, že si pořídíte Apple Watch, byť je tedy pravdou, že od iOS 16 dokáže už mnoho dat sbírat také samotný iPhone. Aplikace Zdraví se v systému iOS 16 dočkala hned několika skvělých novinek a my se na 5 z nich podíváme společně v tomto článku.
Mohlo by vás zajímat
Zaznamenání léků a připomenutí
Patříte mezi jedince, kteří musí brát v různé dny a časy všemožné léky? Stává se vám často, že na užití léků úplně zapomínáte, popřípadě si nemůžete vzpomenout, jestli jste si je dnes už užili? Jestliže ano, tak pro vás mám skvělou zprávu. Ve Zdraví z iOS 16 je totiž nově k dispozici sekce Léky, do které si můžete přidat veškeré užívané léky (či vitamíny). U každého léku si individuálně nastavíte parametry, včetně dnů a časů užívání s tím, že vám následně budou chodit připomenutí s možností zaznamenání užití. Jakmile si tedy přidáte a správně nastavíte veškeré léky, tak už se nestane, že byste zapomněli, anebo neměli přehled.
Fotogalerie
PDF přehled všech léků
V některých případech by se vám mohl hodit přehled všech léků (nebo vitamínů), které užíváte – například pro vašeho doktora či přímo pro vás. Dobrou zprávou je, že pokud si všechny léky do Zdraví přidáte, tak si následně můžete vytvořit jejich PDF přehled, který pak lze uložit, sdílet, tisknout apod. Pro vytvoření tohoto přehledu stačí, abyste přešli do Zdraví, kde ve spodním menu otevřete Prohlížení, a poté přejděte do sekce Léky. Zde už sjeďte o kus níže a klepněte na Exportovat PDF.
Fotogalerie
Rozsáhlejší data o spánku
Apple Watch dokáží již nějakou dobu sledovat spánek uživatele. Pravdou ale je, že pokud byste chtěli zobrazit nějaké podrobnější informace, tak je nutné sáhnout po nějaké aplikaci třetí strany. Apple se každopádně snaží nativní sledování spánku neustále vylepšovat. V novém iOS 16 už si konečně můžeme zobrazit rozsáhlejší data o spánku, konkrétně tedy dobu základního a hlubokého spánku, REM spánku a bdění, společně s daty o nárůstu či poklesu doby spánku apod. Pro zobrazení těchto dat přejděte do Zdraví, kde dole rozklikněte Prohlížení, a poté otevřete sekci Spánek.
Fotogalerie
Odchylky menstruačních cyklů
Jestliže jste žena, tak můžete Apple Watch využít také ke sledování vašeho menstruačního cyklu, což může být svým způsobem důležité. Právě od menstruačního cyklus totiž dokáže o ženském zdraví prozradit mnoho zásadních a důležitých informací. V novém iOS 16 se Apple rozhodl sledování menstruačního cyklu ještě o něco vylepšit, a to konkrétně o možnosti upozornění na jeho odchylku. To znamená, že po získání a analýze dat vás Zdraví upozorní na přetrvávající méně častou periodu, nepravidelnou nebo dlouhou menstruaci nebo přetrvávající špinění. Pro zobrazení těchto dat přejděte do Zdraví, kde rozklikněte dole Prohlížení, a pak otevřete sekci Sledování cyklu.
Mohlo by vás zajímat
Přidání audiogramů
Existují uživatelé, kteří se musí každý den vypořádávat se špatným sluchem. Někteří z nich se bohužel s tímto znevýhodněním narodili, u některých dalších pak mohlo dojít ke zhoršení sluchu věkem či dlouhodobým pobytem ve velmi hlučném prostředí. Dobrou zprávou každopádně je, že díky chytrým technologiím s tím můžeme alespoň z části něco dělat. iPhone, potažmo iOS, již nějakou dobu nabízí funkci pro nahrání audiogramu, se kterým může dojít k úpravě zvuků tak, aby je uživatel se zhoršeným sluchem mohl lépe slyšet. V iOS si pak můžete nově audiogramy nahrát přímo do Zdraví, čímž můžete sledovat vývoj vašeho sluchu. Stačí zde rozkliknout sekci Prohlížení a následně kolonku Sluch, kde otevřete řádek Audiogram a vpravo nahoře stiskněte Přidat data.
Fotogalerie
