Amaya Tomanová Čas od času vám na stránkách Jablíčkáře představíme buďto aplikaci, kterou Apple nabízí na hlavní stránce svého App Storu, nebo aplikaci, která nás zkrátka z jakéhokoli důvodu zaujala. Dnes se podíváme na aplikaci WeBurn pro cvičení doma.
Mohlo by vás zajímat
Vzhledem k aktuálnímu počasí jistě řada z nás dává přednost spíše venkovnímu pohybu, to ale neznamená, že bychom se nemuseli hýbat také doma. Se cvičením, hubnutím nebo udržením kondice v prostředí domova nám může pomoci celá řada různých aplikací. Apple nedávno ve svém App Storu propagoval aplikaci WeBurn, která sice „oficiálně“ cílí především na dámskou část publika, své využití ale jistě najde u všech. WeBurn se principem svého fungování nijak zvlášť neliší od řady jiných aplikací, které slouží k tomuto účelu. Podobně jako třeba Seven nabízí také WeBurn sedmiminutové bloky účinných cvičení ve stylu HIIT, které vás dostanou do formy. Tvůrci aplikace měli na paměti, že každý uživatel nemusí nutně disponovat celým arzenálem nejrůznějších cvičebních pomůcek a strojů, proto WeBurn nabízí cviky s vlastní vahou.
Fotogalerie
Cvičební bloky jsou v této aplikaci rozděleny do kategorií, najdete zde cviky, které jsou zaměřené na celé tělo, břicho a střed těla, nohy a hýždě, horní část těla, a také kardio cviky. Intenzitu cvičení si můžete přizpůsobit podle svého, a můžete si také nastavit různý poměr intervalů cvičení a odpočinku. Kromě cvičení jako takového nabízí aplikace WeBurn možnost zúčastnit se nejrůznějších výzev, sledovat postupný pokrok, aktivovat si notifikace nebo propojit aplikaci s nativním Zdravím na vašem iPhonu. WeBurn můžete využít také pro plánování přerušovaného půstu. Aplikaci WeBurn můžete používat buďto v základní bezplatné verzi, nebo za předplatné ve výši 99 korun měsíčně aktivovat prémiovou verzi. V rámci prémiové verze získáte možnost sestavení personalizovaného cvičebního programu, využívat funkci HIIT cvičení dne, získat přístup ke kompletní knihovně všech cvičení a také stahovat cvičení offline.
