Tom Balev Dnes určite poteším všetkých priaznivcov posilňovania a všetkého, čo k tomu patrí. Predstavím vám totižto aplikáciu, ktorá dokáže váš tréning navrhnúť, tvoriť štatistiky vašich výkonov, viesť štatistiky vašej váhy, rôznych rozmerov a mnoho iného. Poďme si teda predstaviť Full Fittness.
V aplikácii nájdete celkom pekne zoradené cviky podľa častí tela, podľa nástrojov, ktoré sú k nim potrebné a taktiež aj podľa konkrétnej svalovej partie. Toto zoradenie je veľmi prehľadné a hodnotím ho ako jedno z najlepších, ktoré som doteraz videl. Pokiaľ vám nevyhovujú cviky ktoré sú v aplikácii, jednoducho si viete pridať vlastné.
Ku každému cviku máte ilustračný obrázok, ktorý vám popisuje 2-3 polohy cviku. Ku väčšine nájdete dokonca aj video, z ktorého určite pochopíte správne prevedenie cviku. Všimol som si však, že na 3G pripojení sa niektoré videá nedajú prehrávať. Chýbať nesmie ani dosť obsiahly popis hlavných zapojených svalov a prevedenia.
Čo však nesmie chýbať sú tzv. Workouty, čo sú v podstate zoskupené všetky vaše vybrané cviky do jedného priečinka. Toto je hlavné zobrazenie, ktoré budete používať pri zapisovaní vašich výkonov počas cvičenia (resp. počas prestávky). Funkcia ktorá ma veľmi potešila je integrovaný časovač, ktorý vám vie odpočítavať z 15, 30, 45, 60, 90 a 120 sekúnd. Toto určite využijete medzi sériami, aby sa vám nestávalo (ako mne), že v pláne mám oddychovať 45 sekúnd a v skutočnosti sa to pretiahne na 2 minúty :). Upozorní vás len krátke zazvonenie, takže v posilovni to nikoho určite rušiť nebude. Full Fitness taktiež ponúka rôzne cvičebné programy zamerané na rôzne ciele, ako napr. zvýraznenie brušných svalov, program na naberanie svalovej hmoty, zníženie hmotnosti atď.
Už tak by to bolo dosť čo aplikácia Full Fitness ponúka, no tu to ešte ani zďaleka nekončí. Nájdeme tu aj rátanie prijatých kalórii (aj keď na tento účel odporúčam aplikáciu DailyBurn), priestor na zapisovanie vašej hmotnosti z ktorej sa vám následne vytvorí pekný graf. Kalkulačka BMI nieje ničím výnimočným, no veľmi vhod padne zapisovanie vašich aktuálnych rozmerov v rôznych častiach tela, ako napríklad krku, hrudníku, brucha, rúk, bokov, stehien a lýtok ako aj vaša aktuálna percentuálna hodnota tuku. Ku každému záznamu (1 záznam denne max.) môžete pridať až 2 fotky pre neskoršie porovnanie. Pokiaľ iPhone používa viacero ľudí, je tu možnosť vytvoriť viacero profilov. Tiež je tu možnosť odzálohovať všetky vaše zadané údaje na cloud servery Full Fitness.
Zaujme vás určite aj jej cena, ktorá nikomu dieru v rozpočte nespraví, je totiž zatiaľ na úrovni 0,79 €. Pokiaľ by sme tu hodnotili aplikáciu hviezdičkami, určite si Full Fitness zaslúži plný počet, pretože obsahuje všetko podstatné, čo človek potrebuje na vedenie „posilňovacieho denníčka“.
Full Fitness - 0,79 €
Jak je to s cvikama? U vetsiny tehle aplikaci mi dost vadi, ze tam jsou cviky prevazne pro posilovnu, tedy je fakt, ze nekteri napriklad tu cinku na obrazku maji doma, ale ja jsem spis pro zapojeni sve osobni vahy (je to pohodlnejsi kdyz je clovek furt na cestach a nemusi hledat posilku). Jsou tam i tyto cviky nebo je to prevazne jako iFitness zamereno na posilovnu?
Povedal by som to ze je to bud kopia iFitness, alebo to dokonca vyzera ako premenovany iFitness. uplne to iste
Petr Šourek: FullFitness je defacto iFitness, jen pod novým názvem. Aplikace iFitness zmizela z Appstore a tohle je její návrat. Takže asi to bude stále zaměřeno na posilovnu ;-)
Dekuji:) zustanu u iPump:) pripadne Nike fitness nebo jak se to jmenuje:)
„Denik“, ne „dennik“. Sorry za prudu, delam to vlastne asi poprvy, ale v tom titulku to fakt bije do oci.
Ted koukam, ze to je slovensky! Sorry, bratri! Sypu si popel na hlavu:/
:) pohoda. Co sa tyka toho premenovania iFitness na toto, tak je to pravda…zistite, ked sa registrujete do ich Backup systemu a pride vam mail kde je nazov stale stary, cize iFitness…v kazdom pripade mne zatial tato app vyhovuje, ale pouzivam ju len na cviky s naradim, pretoze prave ich je tam najviac ale je tam zopar aj na cvicenie s vlastnym telom….no a co sa tyka kondicnych cviceni, tak tam by som odporucil urcite nejaku specializvanejsiu aplikaciu..napr. RunKeeper
Runkeeper je jen na behani nebo se pletu? Je fakt ze ji mam kdyz byla zadarmo ale jeste jsem ji nepustil. Jinak ja pouzivam Fit Builder od iPump jako je na nem pruda, ze jako ma spustu cviku zadarmo a pro dalsi se clovek musi registrovat jako clenstvi coz docela naprd ale jako samostatne to ma spoustu cviku i bez naradi jen si vybrat. Ale treba jsem chtel pilaty a tam maj jen zakladni serku takze tim me docela nastvali a dokoupil sem si standalone pilates od nich. Jinak me v posledni dobe prekvapilo Nike Fitness nebo jak se to jmenovalo. Behem clenstvi v app of the week bylo zadarmo a taky vypada ze ma spoustu cviku bez naradi jen nevim jak je to s tracovanim vysledku.
Jeste mne zaujalo all fitness, ktery ma vsechny cviky zadarmo a z webu se pak stahuje asi pul giga. Ale jeste poradne sem se k ni taky nedostal:(
Jinak chapu, ze pokud chodis do posilky je iFitness asi nejdostupnejsi a nejlepsi app:)
osobne pouzivam aplikaciu GYMGOAL v plnej verzii a som nadmieru spokojny je sice drahsia 2.99eur ale investiciu urcite nebudete lutovat … pokial ide o cviky da sa nastavit filter a zobrazuje napr len cviky s vlastnou vahou ….full fitnes som zatial nepouzival ale vyzera tiez velmi podobne a zaujimavo takze verim ze potrebam na bezne cvicenie v posilnovni urcite nadmieru vyhovuje