Adam Kos Pokud si pořád myslíte, že vás nositelná elektronika nepřiměje k pohybu, budete mít pravdu, pokud pro to neuděláte i něco sami. Apple Watch tak můžete pořád vnímat jen jako prodlouženu ruku vašeho iPhonu, na druhou stranu se může jednat i o profesionální zařízení poskytující vám plnohodnotnou a užitečnou zpětnou vazbu. Vždyť je používají právě i vrcholoví sportovci.
Někoho k aktivitě vyburcuje už Xiaomi Mi Band v hodnotě pár stovek korun. Jiné ale nebaví používat jen fitness náramky a chtějí sofistikovanější zařízení. Samozřejmě se nabízí paleta produktů společnosti Garmin, jejíž chytrá nositelná elektronika platí za tu poskytující nejkomplexnější informace a o vašich trénincích, jenže Apple Watch rozhodně nejsou určeny jen amatérům.
Fotogalerie
Dokazuje to i australský národní plavecký tým, který používá právě Apple Watch v kombinaci s iPadem ke zlepšení svého výkonu. A pokud si myslíte, že na to jde nějakým super drahým a unikátním způsobem, není to tak úplně pravda. Používá totiž standardní aplikaci v Apple Watch – Cvičení.
Mohlo by vás zajímat
Důležitá zpětná vazba
Trenéři australských Delfínů používají Apple Watch k přesnějšímu zachycení celkového obrazu o zdravotním stavu a výkonnosti svých sportovců. Až v iPadu používají vlastní aplikace. Celý ekosystém Applu tak ale poskytuje trenérům důležitá data a naměřené analýzy sportovci v reálném čase, ve kterém jde s danými výkony rovnou pracovat. Snadno totiž sportovci hned ukážou, kde má rezervy, kde se může zlepšit, kde se zbytečně přepíná atd.
Fotogalerie
Právě získávaná data jsou pro sportovce klíčovou složkou při navrhování si ideálního výkonu. Navíc je zde jasný motivační prvek, kterým nemusí být hned pokoření světových rekordů, ale pokoření těch osobních, které vám hodinky stále předkládají. I třeba takový světový rekordman a držitel zlaté medaile v plavání Zac Stubblety-Cook se právě na Apple Watch spoléhá. Jasně a okamžitě mu poskytují okamžitou zpětnou vazbu v průběhu dne, aby mohl lépe řídit svou tréninkovou zátěž a regeneraci a zajistit si tak, že na závody dorazí v maximální výkonnosti.
Fotogalerie
Právě tréninková zátěž musí být vyvážena ideální regenerací, jinak hrozí přetrénování a únavové syndromy. Apple o propojení australského plaveckého týmu se svými produkty publikoval článek, ve kterém Zac zmiňuje: „Možnost přesně měřit tepovou frekvenci mezi jednotlivými sériemi je pro mě a mého trenéra opravdu cenným údajem, díky kterému můžeme pochopit, jak dobře reaguji na trénink.“ Samozřejmě by mu stejné údaje poskytly i jiné nositelnosti, ale pokud už jednou v ekosystému Applu jste, proč z něho vystupovat?
Mohlo by vás zajímat
Chystané novinky
Apple si je síly svých hodinek a samotné platformy poměrně dobře vědom, a podobné příběhy jeho technologie jednoduše polidšťují. Navíc v systému watchOS 9 budou zavedena nová plavecká vylepšení, a to včetně přidání detekce plavání s kickboardem (plaveckou pomůckou ve tvaru desky, nikoli samozřejmě s trojkolou koloběžkou), který mnohým sportovcům právě při plaveckých trénincích pomáhá. Apple Watch jeho použití navíc detekují automaticky právě podle pohybu plavce. Ti budou také moci sledovat svou efektivitu pomocí skóre SWOLF – počtu záběrů v kombinaci s časem v sekundách potřebným k uplavání jedné délky bazénu.
Už vidím ako s hodinkami do slanej vody 🤣
Do slané vody bez problémů.
Opakovaně vyzkoušeno.
Už je to fakt směšný, jak tenhle pisálek úplně neobjektivně velení apple, často i na úkor garminu, který je s měřením sportovních metrik a i s vydrží na míle daleko :) Asi dostane apple 8 pro za cenné služby :))
Já ti nevím, osobně jsem celkem nedávno vyměnil Fenixy právě za AW a nemůžu si, co se týká měření, nějak zásadně stěžovat. Při přímém porovnání měří plus mínus stejně a co se týká výdrže. Ano Garmin je na tom daleko lépe, ale k čemu mi to je? Jako 99% sportujících nepotřebuju měřit v kuse více denní aktivitu a když se večer koupu je mi jedno, jestli odložím Garminy na stolek a nebo AW na nabíječku. Osobně bych spíš uvítal vyšší odolnost, než výdrž na baterku.
Také jsem víceméně nahradil Fénix 6tky za AW7, zpočátku jsem z toho nebyl úplně nadšený, pak jsem si ale zvykl a odgarminoval se…Hodinky mezi sebou různě střídám podle nálady.
Nicméně je fakt, že jako sportovní deník je ekosystém Garminu tak nějak bez konkurence, mají to dotažené téměř k dokonalosti. AW neumí pořádně vyhodnotit žádnou aktivitu, ale zase přinášejí jiné benefity a ve finále, pokud člověk není sportovec na vrcholu, je při sportu nejdůležitější radost z pohybu, takže ať tak nebo tak, ani jedny hodinky nejsou špatná volba… :-)
@Martin: Souhlasím s tím, že tohle Apple vážně dodělaný nemá a sám to jejich Zdraví moc nepoužívám. Každopádně tím, jak v Garmin Connect zase zkrátili počet znaků v názvu aktivity, se pro mě stal ten jejich web celkem nepoužitelnej a byl jsem nucen přejít na Stravu. Ale ze Zdraví to jde jednoduše přetáhnout jak do Stravy, tak do GC, takže není problém.
Za mě jsou Graminy výborný sporttestery, ale špatný smartwatch, zatím co AW jsou výborné smartwatch a nadprůměrný sporttester a tak nějak jsem zjistil, že víc využiju právě ty smartwatch, než ultimátní sporttester…
Bože to sú nezmysly… Uz len ked niekto píše o presnom meraní tf cez optický snimac na zápästí, tak ani netuší čo to je. Bez hrudného pasu sa nezaobíde ani amatér ktorý chce tf naozaj sledovať a je uplne jedno ci ma apple watch alebo Garmin za 1000€. Takéto hlúpe PR uz nemoze imponovať ani teenagerovi z McDonald’s.
no aj ja ti poviem že ja som vymenil asi 8 hrudných pásov a môžem povedať že keď si z priemeru jem výsledky toho optického snímača na hodinkách a hrudného pásu a už viem približne v čom sa mám pohybovať tak u mňa je hrudný pás vyhodený peniaze pretože pohybujem sa s toleranciou plus mínus 5%. Garmin Fenix 7X. A tiež musim podotknut, že životnost a meranie tych mijich 8 hrudnych pasov je žalostne slabá.
Ja som utopil uz dvoje AW6. Prve v mori druhe v bazene. Nastastie vymenene v ramci zaruky. Takze terajsie uz do vody ani nahodou… ale inac su to super hodinky
Bohužel jsem svoje AW4 taky utopil v moři. Teď už je ani neumývám pod tekoucí vodou.
super! S plaveckou deskou plavu rád, a každý druhý trénink jsem naštvanej, že mi to ten půlkilometr nohama nepočítá..
Jinak mám AW SE a detekce ve vodě je super, ani garminy nedokázaly tak přesně rozlišit jednotlivé styly (AW rozpoznají kraula od prsou, znaku).
Ještě bych teda potřeboval mód triatlon.
A aby inline brusle mód zapínal GPSku (jinak musím dávat jízdu na kole)
Heh vždyť Apple nepovoluje namáčení AW 😂 jinak Garmin top,ale i Xiaomi mi Watch ujdou,skvělá výdrž a snesou i vodopád a potápění.dokonce přečkají i lázeňské pramenné koupele sycené co2