Zavřít reklamu

Spoluzakladatel společnosti Apple Steve Jobs proslul mimo jiné také svým kreativním myšlením. Na své nápady přicházel za pochodu – a to doslova. V době Jobsova působení byly v Applu běžné brainstormingové schůzky, v jejichž průběhu šéf jablečné společnosti nachodil mnoho kilometrů – čím vážnější a důležitější bylo probírané téma, tím více mil měl Jobs v nohách.

Chodit, chodit, chodit

Walter Isaacson ve své životopisné knize o Jobsovi vzpomíná na to, jak byl Steve jednou pozván k panelové diskusi. Steve samotnou pozvánku k panelu odmítl, ale navrhl, že se akce zúčastní a Isaacsonem si popovídá v průběhu procházky. „Tenkrát jsem ještě netušil, že dlouhé procházky jsou jeho oblíbeným způsobem, jak vést vážnou konverzaci,“ píše Isaacson. „Ukázalo se, že chtěl, abych napsal jeho životopis.“.

Chůze byla s Jobsem zkrátka neodmyslitelně spjatá. Jeho dlouholetý přítel Robert Friedland vzpomíná na to, jak ho „neustále vídal chodit okolo bez bot“. Jobs spolu s vrchním designérem Applu Jonym Ivem nachodili po Apple kampusu mnoho kilometrů a intenzivně probírali nové návrhy a koncepty. Isaacson původně považoval Jobsův požadavek na dlouhou procházku za „divný“, vědci ale potvrzují pozitivní dopad chůze na myšlení. Podle výzkumu, který proběhl na stanfrodské univerzitě, podporuje chůze kreativní myšlení až o 60 %.

Produktivní chodci

V rámci výzkumu bylo 176 vysokoškolských studentů požádáno, aby určité úkoly nejprve splnili vsedě, a poté za chůze. V jednom z experimentů byly například účastníkům předloženy tři různé předměty a studenti museli přijít s nápadem na alternativní využití každého z nich. Účastníci experimentu byli nesrovnatelně kreativnější v případě, že při plnění svých úkolů chodili – a jejich kreativita byla na vyšší úrovni i chvíli poté, co se po chození opět posadili. „Chůze dává volný průchod toku myšlenek,“ píše se v příslušné studii.

„Chůze je jednoduše aplikovatelná strategie, která pomůže zvýšit tvorbu nových myšlenek,“ tvrdí autoři studie, a dodávají, že v mnoha případech by začlenění procházek do pracovního dne mohlo přinést řadu výhod. Sezení je nicméně podle expertů lepším řešením v případě, že je potřeba vyřešit problém jedinou správnou odpovědí. Dokazuje to experiment, v jehož rámci měli účastníci studie za úkol přijít na slovo, které je společné výrazům „cottage“, „Swiss“ a „cake“. Studenti, kteří při plnění tohoto úkolu seděli, vykazovali vyšší úspěšnost při nalezení správné odpovědi („cheese“).

Jobs nebyl jediným vedoucím pracovníkem, který při jednání preferoval chůzi – mezi proslulé „chodce“ patří například i zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg, spoluzakladatel sítě Twitter Jack Dorsey nebo CEO LinkedInu Jeff Weiner. Dorsey preferuje chůzi venku a dodává, že při setkání s přáteli mívá nejlepší konverzaci při chůzi, Jeff Weiner zase v jedné ze svých poznámek na LinkedInu uvedl, že poměr chůze a sezení při jednáních u něj činí 1:1. „Tento formát jednání zásadně omezuje možnost rozptýlení,“ píše. „Zjistil jsem, že je to mnohem produktivnější způsob trávení času.“.

Zdroj: CNBC

.