Zavřít reklamu

Moderní technologie by se ve stručnosti daly charakterizovat jako dobrý sluha, ale zlý pán. Při práci i odreagování nám pomáhají, v oblasti sociálního kontaktu nás však v určitých situacích mohou od okolí spíše odlučovat, stejně tak i v případě spánkového režimu, kdy mnozí svůj mobilní telefon či počítač často upřednostňují před spánkem. Jestli chcete nějak ovládnout čas trávený před dotykovou obrazovkou, dočtěte článek až do konce. Přinášíme vám totiž přehled aplikací, s nimiž budete mít tento čas dokonale pod kontrolou.

SleepTown

Stává se vám pravidelně, že se chystáte ke spánku a ve finále skončíte s iPhonem v ruce a sledujete nějaký obsah? K lepšímu spánkovému režimu vás donutí SleepTown. Jak název napovídá, v aplikaci máte na začátku prázdné město. Abyste postavili co nejvíce budov, musíte naspat předem nastavený časový úsek. Na začátku otevřete aplikaci, a až do zazvonění budíku ji nesmíte opustit. Jestliže půjdete spát až v pozdních hodinách, během noci se přepnete do jiné aplikace, nebo naopak vstanete později než 10 minut po budíku, rozestavěná budova se vám zboří. Za vývojem stojí stejní programátoři jako v případě velmi populárního programu Forest, i cena je tedy stejná, konkrétně 49 Kč.

  • Hodnocení: 4,6
  • Vývojář: SEEKRTECH CO., LTD.
  • Velikost: 73,8 MB
  • Cena: 49 Kč
  • Nákupy v aplikacích: Ne
  • Čeština: Ne
  • Rodinné sdílení: Ano
  • Platforma: iPhone, iPad

Stažení v App Store

MellowMe

Je prakticky jedno, jestli jste vystresovaní před blížícím se představením, zkouškou ve škole, nebo máte problémy se spánkem dlouhodobějšího charakteru – MellowMe si s vámi poradí. Software vám umožňuje provádět meditační cvičení, která jsou kategorizována pro potřeby relaxace, soustředění nebo redukce stresu. Najdete zde jak dechová cvičení, tak i možnost přehrávání bílého šumu či uklidňující relaxační hudby. Pro neomezený přístup k aplikaci je nezbytné aktivovat měsíční či roční předplatné.

  • Hodnocení: 4,5
  • Vývojář: Spring Tech Co., Ltd.
  • Velikost: 65,9 MB
  • Cena: Zdarma
  • Nákupy v aplikacích: Ano
  • Čeština: Ne
  • Rodinné sdílení: Ano
  • Platforma: iPhone

Stažení v App Store

Tide

Pakliže nemůžete najít žádnou vhodnou meditační aplikaci pro vás, protože jsou všechny designově příliš přeplácané, Tide se vám s největší pravděpodobností bude zamlouvat. Rozhraní je minimalistické, ne však ochuzené o funkce, které byste od meditačních programů čekali. Nechybí zde zvuky přírody i relaxační hudba, uklidňující audio se hodí jak na krátké zdřímnutí, tak pro zaručení příjemného nočního spánku. Dále se těšte na celou řadu dechových cvičeních ke zbavení stresu a vyšší soustředěnosti. Jako u většiny takovýchto meditačních programů, i zde očekávejte nutnost zakoupit měsíční nebo roční předplatné.

  • Hodnocení: 4,8
  • Vývojář: Moreless, Inc.
  • Velikost: 160,4 MB
  • Cena: zdarma
  • Nákupy v aplikacích: Ano
  • Čeština: Ne
  • Rodinné sdílení: Ano
  • Platforma: iPhone, iPad

Stažení v App Store

Diskuze k článku

celý text





Čtěte více